Izaberite lekara i postavite pitanje

Brza pretraga

Očuvajte zdravlje svojih bubrega i smanjite rizik od pojave kamena

Konsultacije sa lekarima 24 sata, za sve nedoumice oko Vašeg zdravlja, terapije, ishrane... BESPLATNO.

 

 

Prema novoj analizi stručnjaka iz poznate Klinike Mejo, odgovarajući unos vode predstavlja efektan način smanjenja rizika od pojave kamena u bubregu.

 

U analizi su obrađeni podaci 273.954 ispitanika iz devet različitih istraživanja, među kojima je bilo 558 ispitanika koji su već imali kamen u bubregu.

 

Rezultati su pokazali da su ispitanici koji su izlučivali 2 do 2,5 litra urina dnevno, imali oko 50 odsto niži rizik od razvoja bubrežnog kamena, u poređenju s onima koji su izlučivali manje količine urina. 

 

Povećanje unosa tečnosti već je poznata strategija u prevenciji razvoja bubrežnih kamenaca, a autori istraživanja su napomenuli da njihova opsežna analiza to potvrđuje.

 

Visok unos tečnosti, takođe, pomaže niskom održavanju koncentracije otpadnih materija u urinu i podstiče mokrenje, što smanjuje verovatnoću formiranja kristalića u bubrezima i mokraćnim putevima.