Hrana je lek

  • Cimet je lekovit

    Cimet

    Autor: Nemanja Šambaher PSPE, FISAF PT, 01.11.2012. Cimet predstavlja braon koru drveta cimeta, koja kad se osuši pretvara u svoju tubularnu formu, tj u obliku štapića, koja se naziva –…

    Opširnije
  • Grožđe kao nenadmašan lek iz davnina

    Grožđe kao nenadmašan lek iz davnina

    Autor: Radmila Gaćeša, 01.11.2012. Poznato je da su grožđe gajili još antički narodi, te da ovo voće nikad nije prestalo da bude atraktivno za upotrebu kako u svežem tako i…

    Opširnije
  • Lekarinfo slicica kad nedostaje

    Agrumi – južno voće

    Prelazni periodi u godini su vreme kada se najčešće prehlađujemo. Na sreću to je i vreme kada počinju da nam stižu plodovi južnog voća koji su bogati vitaminima. Iz ovog…

    Opširnije
  • Lekarinfo slicica kad nedostaje

    Kako izbalansirati ono što u toku dana pojedemo

    Autor: Dr Slobodanka Babić, 15.11.2012. Zdrava ishrana predstavlja put koji moramo da sledimo da bismo očuvali zdravlje, povećali radnu sposobnost i produžili aktivni, životni…

    Opširnije
  • Med-istorija-sastav-i-koriscenje

    Med

    Definicija meda prema normama Evropske unije glasi: Med je prirodna, slatka, visoko vredna namirnica, koja je nastala radom medonosnih pčela. Med je pri tom lako svarljiva namirnica, koja odmah posle…

    Opširnije
  • Laneno seme pomaže i kod raka

    Laneno seme pomaže i kod raka

    Istraživanja pokazuju da laneno seme pomaže u sprečavanju i lečenju bolestima raka koji su izazvani radom određenih hormona. Postoji još razloga za ishranu lanenim semenom osim što pomaže probavi i…

    Opširnije
  • Lekarinfo slicica kad nedostaje

    Ishrana sportista

      Autor: Nemanja Šambaher PSPE, FISAF PT, 23.11.2012. Ishrana je sastavni deo pripreme sportista, koji se često zanemaruje i previše pridaje važnost ostalim aspektima prirpeme, verujući da će samim napornim…

    Opširnije
  • Kim (Carum carvi) - i začin i lek

    Kim (Carum carvi) – i začin i lek

    Kim spada u najrasprostranjenije, najstarije i najomiljenije začine sveta. Ulje kima podstiče rad želuca i žuči. Kao začin ima blagotvorno dejstvo na apetit i varenje. Kim je i začin i…

    Opširnije
  • Lekarinfo slicica kad nedostaje

    Povrće u bebinoj ishrani

    Kada majka prestane da doji svoje novorođenče i kada je potrebno uneti izmene u bebinu ishranu, preći sa mleka na nešto konkretnije, namirnica koja se nalazi na samom vrhu liste…

    Opširnije
  • Stevia - prirodna zamena za šećer bez kalorija

    Stevia – prirodna zamena za šećer bez kalorija

    Stevia je prirodni zaslađivac, proizvodi se od biljke Stevia rebaudiana Bertoni. Biljka pripada najvećoj familiji biljaka Asteraceae (porodica suncokreta). Postoji oko 240 bliskih rođaka steviji i sve potiču od tropskih…

    Opširnije
Back to top button