Autor: Radmila Gaćeša, 01.11.2012. Poznato je da su grožđe gajili još antički narodi, te da ovo voće nikad nije prestalo da bude atraktivno za upotrebu kako u svežem tako i…
OpširnijePrelazni periodi u godini su vreme kada se najčešće prehlađujemo. Na sreću to je i vreme kada počinju da nam stižu plodovi južnog voća koji su bogati vitaminima. Iz ovog…
OpširnijeAutor: Dr Slobodanka Babić, 15.11.2012. Zdrava ishrana predstavlja put koji moramo da sledimo da bismo očuvali zdravlje, povećali radnu sposobnost i produžili aktivni, životni…
OpširnijeIstraživanja pokazuju da laneno seme pomaže u sprečavanju i lečenju bolestima raka koji su izazvani radom određenih hormona. Postoji još razloga za ishranu lanenim semenom osim što pomaže probavi i…
OpširnijeAutor: Nemanja Šambaher PSPE, FISAF PT, 23.11.2012. Ishrana je sastavni deo pripreme sportista, koji se često zanemaruje i previše pridaje važnost ostalim aspektima prirpeme, verujući da će samim napornim…
OpširnijeKim spada u najrasprostranjenije, najstarije i najomiljenije začine sveta. Ulje kima podstiče rad želuca i žuči. Kao začin ima blagotvorno dejstvo na apetit i varenje. Kim je i začin i…
OpširnijeKada majka prestane da doji svoje novorođenče i kada je potrebno uneti izmene u bebinu ishranu, preći sa mleka na nešto konkretnije, namirnica koja se nalazi na samom vrhu liste…
OpširnijeStevia je prirodni zaslađivac, proizvodi se od biljke Stevia rebaudiana Bertoni. Biljka pripada najvećoj familiji biljaka Asteraceae (porodica suncokreta). Postoji oko 240 bliskih rođaka steviji i sve potiču od tropskih…
Opširnije