Izaberite lekara i postavite pitanje

Brza pretraga

Zaslađivači ne ugrožavaju nivo šećera u krvi

Konsultacije sa lekarima 24 sata, za sve nedoumice oko Vašeg zdravlja, terapije, ishrane... BESPLATNO.

zena20kupuje20namirnicePrema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od 346 miliona ljudi širom sveta ima dijabetes, pri čemu je češći dijabetes tipa 2. Saveti za ishranu ljudi sa dijabetesom u skladu su sa preporukama o zdravoj ishrani koje važe za najširu javnost. Međutim, najvažnije kod dijabetesa je ponovno uspostavljanje zdrave telesne težine, jer se time smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska i bolesti kardiovaskularnog sistema.

Studije pokazuju da upotreba niskokaloričnih zaslađivača može da pomogne osobama sa dijabetesom tipa 2 u kontroli telesne težine. Proizvodi kao što su bezalkoholna pića, jogurt, deserti i slatkiši sa niskokaloričnim zaslađivačima imaju ulogu u obezbeđivanju različitih kalorijskih vrednosti u okviru raznih kategorija hrane, čime se ljudima nudi veći izbor. Organizacije kao što su Američka asocijacija za borbu protiv dijabetesa i Britanska organizacija za borbu protiv dijabetesa ističu da proizvodi sa niskokaloričnim zaslađivačima mogu da pomognu kada se oseti potreba za nečim slatkim a da pritom ne ugrožavaju nivo šećera u krvi. Ovo je povezano sa savetima da se proverava celokupan sastav proizvoda da bi se utvrdilo da nema preostalih glikemijskih sastojaka, ali i da bi konzumenti bili svesni ukupne količine kalorija koje unose.

U zdravstvenoj zajednici postoji opšta saglasnost da niskokalorični zaslađivači mogu da unaprede izbor hrane. Oni osobama sa dijabetesom nude uživanje u slatkom ukusu hrane i pića bez uticaja na nivo šećera u krvi.

Niskokalorični zaslađivači pomažu osobama sa dijabetesom

Dr Ketrin Barnard je zdravstveni radnik i majka dva mala dečaka, Kola i Itana. Kol je oboleo od dijabetesa tipa 1 kada je imao tri godine.

Kol, koji danas ima deset godina, mora pažljivo da prati i reguliše hranu i pića koje konzumira i da vodi računa da dobija dovoljno insulina, pošto ga njegov organizam ne proizvodi.

Obeležavajući Svetski dan borbe protiv dijabetesa , 14. novembar, Ketrin i Kol su napravili ovaj video u saradnji sa Međunarodnom asocijacijom proizvođača i korisnika zaslađivača. Pogledajte ga da biste videli koja rešenja za hranu i piće sa niskokaloričnim zaslađivačima (aspartamom, stevijom, sukralozom itd) koriste kako bi lakše živeli sa dijebetesom.