Ako želite da detoksikujete organizam, nema potrebe da kupujete “magične preparate”. Dovoljno je da odaberete namirnice koje su čuvene po svojim detoks svojstvima. Predstavljamo vam 9 najboljih. 9 najboljih namirnica…
OpširnijeNar je nizak u kalorijama i mastima ali visoko u vlaknima, vitaminima i mineralima. Prednosti uključuju antioksidanse, zdravlje srca, urinarno zdravlje, izdržljivost vežbanja i još mnogo toga. Nar je okruglo,…
OpširnijeMedicina nije egzaktna nauka i saveti lekara se menjaju u skladu sa novim saznanjima i naučnim istraživanjima. Tako isti saveti koji su vredeli pre 20 godina danas mogu biti…
OpširnijeBolesti kardiovaskularnog sistema nisu retka pojava, a prevencija je svakako zdrava ishrana. Postoji pet vrsta namirnica koje će vam pomoći u tome. Zob za doručak je zdrav način da…
OpširnijeAko ste „u padu“ banana će vas najbrže „podići“ i ubrizgati vam energiju Ona sadrži tri vrste šećera u kombinaciji sa vlaknima i zato je nezamenljiva. Stručnjaci kažu da…
OpširnijeŠta možeš da uradiš Zubobolja je može biti blaga ali i izuzetno jako bolna. To može ukazivati na to da imate problem sa zubima ili desnima. Ako vas boli zub,…
OpširnijeUnošenje dovoljne količine tečnosti u organizam veoma je važno za zdravlje. Hidratacija čitavog tijela osnova je zdravlja, a tečnost pomaže u oslobađanju tijela od toksina. Otkrivamo vam 4 napitka…
OpširnijeVisina lošeg holesterola zavisi od različitih faktora, od pola i pušenja, a posebno varira nakon menopauze. Preporučuje se da se nalazi ponavljaju svake tri godine. Holesterol se prema…
OpširnijeSvaki raskid je težak, ali raskid ove vrste daće vam more mogućnosti koje ranije niste imali: na primer, moći ćete bez crvenjenja da uđete u kupaći kostim. Nutricionisti i…
OpširnijeSvetskim putnicima, uz mnoge izazove i situacije koje ih neizbežno prate na putovanjima, naročito na egzotičnijim destinacijama, kao jedan od većih problema često se tne hrana. Tako postoje trenuci…
Opširnije