Zdravlje u brojkama

10 važnih stvari koje uglavnom ne cenimo dovoljno

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse
Mnogima se događa da najviše žele ono što nemaju, ali ponekad nam svima treba podsetnik da postoje i oni kojima je još gore nego nama. U našim životima postoje stvari bez kojih ne možemo, a ipak mislimo da će one uvek biti tu uz nas.

1. POSAO
Istraživanja pokazuju da veliki procenat ljudi uopšte nije zadovoljan poslom koji radi. U zemlji s visokom stopom nezaposlenosti teško je ne ceniti samu činjenicu da ste zaposleni.

2. PORODICA
Bliski ljudi kao što su roditelji, braća i sestre, supružnici, najvažniji su ljudi u našim životima, a mnogi njihovu ljubav, ali i samu prisutnost uzimaju kao nešto što je razumljivo. Svaki dan pokažite najdražima da ih cenite i volite, jer nikad ne znate kad ih više neće biti. ***Svi se kajemo zbog nečega: I razmišljamo o tome dva sata nedeljno

3. PRIJATELJI
U današnje vreme sve je teže pronaći pravog i iskrenog prijatelja, a mnogi uzimaju zdravo za gotovo ljude s kojima provode najviše vremena.

4. PRIRODA
Bez obzira na to živite li u gradu ili na selu, u našoj zemlji još uvek postoje predivna mesta netaknute prirode na koja možete pobeći kada želite da se sklonite od svakodnevice. Planine, more, jezera, šume, flora i fauna, stvari su na koje često zaboravljamo i ne cenimo, a naša zemlja kao i cela planeta bogati su prirodom. ***Šta nam garantuje dug život?

5. SUNCE
Prvi jutarnji zraci sunca nekada su budili ljude i pokazivali im da je došao još jedan novi dan. Sunčeva svetlost osvetljava nam dan, ali i život. Iako je u poslednjim decenijama štetno previše se izlagati suncu, sunčeva svetlost ima i pozitivne strane. Podstiče proizvodnju vitamina D koji nas štiti od mnogih bolesti, na primer osteoporoze, dijabetesa i nekih oblika raka.

6. KREVET
Većina ne razmišlja koliko je u stvari srećna što svako veče može leći u sopstveni krevet i odmoriti se od napornog radnog dana. ***22 stvari koje svaka žena treba da zapamti

7. PITKA VODA I TUŠ
Važi isto kao i za prethodnu tačku – vlastiti krevet. Jeste li ikad razmišljali kako bi vam bilo da nemate mogućnost da se svaki dan tuširate toplom vodom?

8. PRODAVNICE
Među stvarima koje uzimamo zdravo za gotovo su i prodavnice. Mnoge prodavnice otvorene su i na praznike, a radno vreme produženo im je do kasnih večernjih sati, piše She. ***Kratak vodič pozitivnog razmišljanja

9. SLOBODA
Iako često osećamo da smo u mnogočemu ograničeni, sloboda izražavanja i sloboda odlučivanja šta ćemo raditi, gde ćemo živeti i s kim, često se uzima zdravo za gotovo, odnosno većina ne razmišlja o tom blagoslovu.

10. MAŠTA
Ljudska mašta nema granica. Možemo biti kreativni, osmisliti svoj dan, planirati i maštati o svojoj budućnosti.

10 važnih stvari koje uglavnom ne cenimo dovoljno

email print  

Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button