1) ŠTA IZAZIVA BIJES?
Mnogi ljudi bijes opisuju kao nešto što im se dešava, a ne nešto što potiče iz njih samih. Traumatični događaji su najčešći krivci za bijes. Čak i najstrpljiviji ljudi na svijetu imaju izlive bijesa u određenim situacijama. Glad, toplo vijreme, bol, dehidriranost, pa čak i to što je neko lijevoruk, povećavaju šansu da se neko razbjesni.
2) BIJES JE POTPUNO NORMALNA STVAR, AKO IMA MJERU
Bijes je jedna od osnovnih ljudskih emocija. Bijesom odgovaramo na netipične i opasne situacije i nema ništa ni dobro ni loše u tome. Ono što može bijes da označi kao dobar ili loš jeste način na koji reagujete na njega.
3) „IZBACITI SVE IZ SEBE“ NIJE NAJBOLJA STRATEGIJA
Bacanje stvari, vikanje, guranje i slične reakcije na bijes mogu samo da pogoršaju stvari. Tako možete da izazovete bijes kod drugih, a možda i povrijedite sebe.
4) POL IGRA VAŽNU ULOGU
Bijes je u zapadnoj kulturi muška emocija i zato se dječaci i djevojčice uče da drugačije upravljaju svojim bijesom. Dječaci ga ispoljavaju agresivno, a djevojčice pasivno. Kao odrasli, muškarci su skloniji da bijes ispolje fizički i impulsivno, dok žene, sa druge strane, teže ispoljavaju bijes i zbog toga duže ostaju bijesne. A nijedan od ova dva načina nije zdrav način za ispoljavanje bijesa.
5) BIJES UTIČE NA VAŠE ZDRAVLJE
Brojne naučne studije tvrde da ljudi kratkog fitilja imaju više šanse da dožive moždani ili srčani udar.
(Blic)
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
