Oni koji slede srce saosećajniji su i lakše opraštaju, a oni koji slušaju razum skloniji su osuđivanju i ljutnji zato što mozak nema razumevanja za tuđe probleme, tvrdi psiholog dr. Debora Rozman. Tako jedna te ista situacija može da završi potpuno različito, u zavisnosti od toga koga slušate. ***Tri naizgled nevine stvari koje treba da sakrijerte od svakog
MOZAK VS. SRCE
* Saobraćajna gužva bi kod onih koji se uzdaju u razum mogla da izazove ljutnju i dranje, dok su oni koji slede svoje srce mnogo smireniji. Oni misle kako nema smisla nervirati se oko toga, zato što tu ništa ne mogu da promene.
* Slična je situacija i kada vas kod kuće dočeka krš. Oni koji se uzdaju u mozak, mogli bi da „ekspolodiraju“ zbog toga i neoprane sudove shvate kao direktan napad na sebe. Međutim oni koji razmišljaju srcem u takvoj situaciji vide jedinstvenu priliku za promenu i već smišljaju raspored poslova koje ukućani treba da obave.
* Na lošu atmosfera na poslu mozak bi mogao da reguje osećajem besa i iskaljivanjem na kolegama, dok je srce puno blaže. Intucija govori kako su vremena teška i da treba biti priseban u svim situacijama.
* Dug red na kasi razum vidi kao prepreku, odnosno gubitak vremena, dok srce saoseća s kasirkom koja ima puno posla. ***Par koraka za dobro raspoloženje: Ključevi sreće su u vašim rukama!
SLUŠATI SRCE ILI NE?
U takvim situacijama teško je odlučiti šta treba slušati. Ako osetite da vas bes preplavljuje, najbolje je usredsrediti se na srce. Udahnite duboko i mislite na druge ljude, prodavačicu koja radi 12 sati ili kolege koje muči isti problemi kao i vas. Dobre emocije blagotvorno deluju na vaše zdravlje, ali i mozak, dok osuđivanje i ljutnja samo troše energiju, savetuje dr. Rozman.
Istraživanja su pokazala da ako smo u skladu s našim osećanjima, otkucaji srca su ujednačeni te na taj način poboljšavaju koncentraciji i pamćenje. Emocionalni stres negativno utiče na rad srca i mozga, piše 24 sata. ***Za dug i srećan život: Isplati se biti velikodušan i zahvalan!?
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock
