Upoređivanje s drugima igra je u kojoj uvek gubi onaj koji je sklon tome. Mi vam savetujemo da pažnju radije usmerite na sledeće stvari:
1. PRESTANITE DA PROCENJUJETE I OSUĐUJETE DRUGE
Što manje konstantno procenjujete i osuđujete druge, manje ćete osuđivati i sami sebe. Prihvatite druge takvima kakvi jesu i koncentrišite se samo na njihove pozitivne strane. To isto primenite i na sebi.
2. NIKO NIJE IDEALAN
Svako od nas pre jutarnjeg izlaska iz kuće može da nabaci osmeh, koji neće skinuti čitav dan dok ponovo ne dođe u svoja četiri zida, a da niko ništa ne posumnja. Međutim, nikada ne znate šta se krije ispod površine. Idealizovati druge znači gledati na sebe kao na nekog ko nikada neće biti takav. A shvatite već jednom da niko nije idealan.
3. UPOREĐUJTE SE SAMI SA SOBOM
Ostavite druge da žive svoj život i jedino što je dozvoljeno je upoređivati svoju prošlost i sadašnjost. Šta ste poboljšali, šta još možete poboljšati i slično. To je onaj osećaj koji donosi sreću i zadovoljstvo“
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
