Pun Mesec može da poremeti san, tvrde naučnici koji su otkrili dokaze „lunarnog uticaja“ u studiji sprovedenoj uz pomoć 33 dobrovoljca.
Dobrovoljci su spavali u laboratorijski kontrolisanim uslovima, a kada je Mesec bio okrugao, njima je trebalo više vremena da zaspe i imali su znatno lošiji kvalitet sna uprkos tome što su bili u zatamnjenoj prostoriji, piše magazin „Current Biology“.
Istraživači su, takođe, primetili pad u nivoima hormona melatonina koji je povezan sa prirodnim ciklusom unutrašnjeg časovnika organizma.
Kada je napolju mrak, telo proizvodi više melatonina, a izloženost svetlosti tokom noći može poremetiti prirodan ritam organizma i nivoe melatonina.
Dobrovoljci nisu bili svesni svrhe studije i nisu iz svojih kreveta mogli da vide Mesec.
Rezultati su pokazali da je moždana aktivnost povezana sa dubokim snom opala za trećinu tokom punog Meseca kao i nivoi melatonina.
Dobrovoljcima je takođe trebalo 5 minuta više kako bi zaspali.
(BBC, B92)
Smešteno u: ŽIVOT · Oznake: melatonin, noć, pun Mesec, san, spavanje, Svetlost, uticaj
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
