Mnogima je dobro poznat osećaj prepunog stomaka. Mary Rouch, autorica knjige „Prejedanje“, u intervjuu za „Business Insider“ objasnila je kako do toga dolazi i šta sve može da izazove u našem organizmu.
Prejedanje (Foto: Ilustracija) Morate da naučite da kažete „ne“ hrani.
„Gotovo je nemoguće da stomak „eksplodira“ nakon prejedanja“, izjavila je Rouch.
Taj neprijatan utisak da ćemo „pući“ zbog hrane u velikoj mjeri je subjektivan.
„Stomak u proseku može da primi četiri kilograma hrane. On ima tu gornju granicu prije nego što „pošalje“ hranu nazad. Tu količinu može da obradi, a da ne dođe do refleksa povraćanja“, dodala je ona.
Uprkos tim upozoravajućim znacima stomaka, većina ljudi se prejeda i izaziva pucanje crijeva.
„Većina slučajeva pucanja crijeva se javlja kada osoba u želudac gura oko pet kilograma hrane ili tečnosti. Najčešće to rade ljudi sa nekim poremećajem u ishrani koji su navikli da stomačne mišiće „potežu“ iznad granice dozvoljenog. Njihovi mozgovi takođe ignorišu signale koji im govore da je vreme da se prestane sa hranom“, istakla je Rouch.
Kada unesete previše hrane, a ne povraćate, ta masa pritiska zidove stomaka i prouzrokuje pucanje.
