Kafa je jedno od najčešće konzumiranih pića u svetu . Sada nova studija pokazuje da je kafenisanje dobro za vas . Studija je pokazala da je ispijanje više od jedne šolje kafe dnevno povezano sa 22 do 25 odsto manjim rizikom od moždanog udara , u poređenju sa onima koji su pili manje .
Kafa je jedno od najčešće konzumiranih pića u svetu . Sada nova studija pokazuje da je kafenisanje dobro za vas . Studija je pokazala da je ispijanje više od jedne šolje kafe dnevno povezano sa 22 do 25 odsto manjim rizikom od moždanog udara , u poređenju sa onima koji su pili manje .
“ Dakle , čak i mali efekat na zdravlje koje imaju pojedine supstance u kafi može da ima veliki javni benefit, “ rekla je dr Susanna Larsson , vodeći autor studije i istraživač na Odeljenju za nutritivnu epidemiologiju , sa Nacionalnog instituta za zaštitu životne sredine, Institut Karolinska u Stokholmu.
Grupe koji su izjavile da piju 1-2 šoljice dnevno , 3-4 šoljica dnevno ili 5 ili više šolja dnevno imaju slične prednosti u poređenju sa onima koji su prijavili dnevni unos manje od jedne šolje kafe .
„Naše istraživačka grupa je ranije primetila inverznu povezanost između potrošnje kafe i rizika u finskih muškaraca pušača „, rekala je Larson . “ Želeli smo da procenimo kakva je situaciju kod žena . „
Nakon analiziranja sa ostalim faktorima rizika , konzumiranje kafe je povezano sa statistički značajnim manjim rizikom od moždanog udara, infarkta mozga i subarahnoidalne hemoragija , rekla je Larson .
Potencijalni načini putem kojih kafa smanjuje rizik od moždanog udara su slabljenja subkliničke upale , smanjuje oksidativni stres i poboljšava osetljivost na insulin , rekla je ona.
“ Neke žene su izbegavale konzumiranja kafe , jer su smatrale da je nezdrava. U stvari , sve više dokaza pokazuje da umerena konzumacija kafe može da smanji rizik od nekih bolesti kao što su dijabetes , rak jetre , a možda i moždani udar . „, rekla je Larson.
Izvor:Stroke: Journal of the American Heart Association
