Muškarci sa dijagnostikovanim rakom prostate mogu da poboljšaju svoju prognozu ako idu u brzo hodanje najmanje tri sata nedeljno nakon postavljene dijagnoze, pokazuju rezultati nove studije.
Muškarci sa dijagnostikovanim rakom prostate mogu da poboljšaju svoju prognozu ako idu u brzo hodanje najmanje tri sata nedeljno nakon postavljene dijagnoze, pokazuju rezultati nove studije.
“ Izgleda da ljudi koji upražnjavaju brzo hodanje posle dijagnoze mogu da odlože ili čak spreče napredovanje svoje bolesti „, izjavio je vodeći istraživač Erin Richman , naučni saradnik sa Kalifornija Univerziteta u San Francisku.
“ Hodanje je nešto što svako može i treba da uradi da bi poboljšao svoje zdravlje „, rekao je Richman .
Richman i kolege su analizirali 1.455 muškaraca kod kojih je dijagnostikovan rak prostate koji se nije proširio van prostate. Ovi pacijenti su prijavili svoju fizičku aktivnost putem upitnika 27 meseci nakon dijagnoze i pre bilo kakvog dokaza o recidivu ili drugog tretmana.
Istraživači su snimili 117 događaja , uključujući biohemijske recidive ( povišeni PSA ) , sekundarni tretman, metastaze na kostima I nastanka smrti usled raka prostate. Oni su ustanovili da su muškarci koji su upražnjavali brzo hodanje najmanje tri sata nedeljno imali 57 odsto nižu stopu progresije bolesti od muškaraca koji su hodali laganim tempom manje od tri sata nedeljno .
“ Korist od hodanja zaista zavisi od toga koliko brzo hodate. Hodanje laganim tempom ne izgleda da ima bilo kakvu korist „, rekao je Richman .
Izvor: Cancer Research
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
