Roditeljstvo

Šta sve može da vam spasi brak

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse
Bez obzira na sve postoje uspešne veze i brakovi, a tu su i načini za koje ne biste pomislili da mogu da vam spase brak.

Fokusirajte se

Možda ne shvatate da je fokus nužan za srećan brak i zadovoljstvo u životu. Vaše misli stvaraju emocije, a vaše emocije prave strategiju kako se ponašate i delujete. Ono na šta se usredsredite menja percepciju života. To bi značilo da umesto da se koncentrišete na ono što ne želite, pokušajte da se fokusirate na ono što želite u vašem braku. Stavite na papir stvari koje imate i koje cenite kod supruga. Uspešni parovi stalno se fokusiraju na dobre stvari u životu i ono lepo u njihovoj vezi.

Naučite da gledate iz njegovog/njenog položaja

Mnogi parovi se konstantno svađaju, jer pokušavaju drugoj strani da dokažu svoje stavove, i da uvere partnera kako su oni u pravu, a on nije. Kada osetite da je rasprava uzavrela, odvojite vremena i pokušajte na situaciju da sagledate iz partnerove perspektive. Čak i ako se ne slažete oko onoga šta govori, odvojite trenutak i razmislite kako je biti u njegovoj koži. Na ovaj način imaćete bolje razumevanje njegovih emocija, pa ćete zajednički sigurno doći do boljeg rešenja.

Prihvatite i cenite svog bračnog druga

Drugi problem, koji se često javlja, je nedostatak poštovanja i ne prihvatanje bračnog druga. Kada cenite nekoga ne stavljate pred njega određena očekivanja, nego ga cenite zbog onoga što jeste. Mnoge žene koje nisu prihvatile svog supruga takvog kakav jeste, nego njegov potencijal, sigurno će se razočarati. Vaš suprug je osoba sa svojim snovima, svojim osećanjima, strahovima i željama. Ponekad zaboravljamo da pokažemo razumevanje za osobe s kojima živimo i ne dopuštamo im da se razviju u ono što oni stvarno žele.

Nemojte da se opirete promenama

Kada se promene događaju dosta ljudi im se opire, a kada se nečemu opirete to obično komplikuje situaciju. Treba da znate da ćete u svakom slučaju biti u redu. Parovi koji se često svađaju, teško prihvataju činjenicu da će u svakom slučaju, bilo šta da se dogodi biti ok. To ne znači da treba da poričete svoja osećanja i odgovarate sa da na sve situacije. To znači da treba da se borite za ono što želite, ali sa spoznajom da ćete biti dobro i ako tako ne bude, da ćete se sigurno snaći.

Podeli ovu vest sa prijateljima na FACEBOOK-u.     email   print  

Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button