Napunite frižider jogurtom i redovno ga uzimajte u ovom periodu dok priroda pupi i cveta, jer ovaj napitak ne samo da jača imunitet i poboljšava metabolizam, već i ublažava svrab i kijanje kod ljudi alergičnih na polen, piše Telegraf.
Američki naučnici testirali su 1900 ljudi kako bi potvrdili svoju teoriju da konzumiranje jogurta ublažava simptome alergije na polen.
Otkrili su da probiotici iz jogurta doprinose smanjenju alergijskih reakcija.
Tim stručnjaka sa Medicinskog fakulteta u Tenesiju veruje da će jogurt pomoći svakoj petoj osobi koja pati od alergije na polen.
Dobra alternativa jogurtu su i drugi oblici fermentisanih mlečnih proizvoda, poput kiselog mleka i drugih proizvoda obogaćenih “dobrim bakterijama”.
