I dok je za jedne ovaj period kao stvoren za uživanje u prirodi, drugima predstavlja pravu noćnu moru. Oni koji su alergični na polen sa drveća i niskih trava, često su prinuđeni da se zatvaraju u kuću. Za poslednjih tridesetak godina broj alergija se povećao širom sveta, a njihov okidač može biti gotovo sve. Ono što naučnici još ne razumeju jeste zašto neki ljudi spadaju u visoko rizične grupe, dok drugi nemaju ama baš nikakve sipmtome. Bitno je da znamo da alergije možemo da kontrolišemo, ako se pripremimo na vreme. Zato uvek proveravajte nivo polena u vazduhu, i to na dnevnom i mesečnom nivou. Tako možete da planirate svoje aktivnosti. Ako znate na šta ste tačno alergični, moći ćete da predvidite kada ćete morati duže da se zadržavate na zatvorenom ili da izbegavate večernje šetnje.
Ako vam se deca igraju napolju, neka se odmah po ulasku u kuću presvuku. Bitno je i da održavate dvorište, tako što ćete redovno kositi travu i tako ograničiti širenje polena. U periodu kada je njegova koncentracija najveća, prozore držite zatvorenim. I, ne zaboravite da kuću provetravate rano ujutru ili noću. Baš kao i posle kiše.
