Roditeljstvo

Bračna ograničenja: Kako reći „ne“ i biti u dobrom odnosu…

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse

Učimo ljude kako da se ponašaju prema nama, tvrdi dr. Fil. Tako sputanost i nedostatak manevarskog prostora mogu biti kobni za svaku vezu. Ako se zato veza pretvori u borbu, partneri neće osećati ljubav i ako su još uvek u fazi zaljubljenosti.

Kako biste to izbegli, vrlo je važno postaviti granice i naučiti da kažete “ne”.

Nemojte da previše kritikujete partnera zbog odnosa s roditeljima, jer time možete stvoriti još više problema.

„Razmenjujte obaveze i pažnju, budite koncentrisani na razgovor, odgovorite kad se to od vas traži, a ako vaš prvi pokušaj približavanja ne uspe, ponovite ga“ – savetuje psihoterapeut, dr. Tina Tesina.

Kada ste u dugoj vezi pa partner prestane da se trudi oko vas, taktički se povucite, ali bez drame, i on će učiniti ono što dugo čekate. Najvažnije je da se oboje podjednako trudite da veza uspe. ***Klišei u ljubavi koji su ustvari istina

RITAM RAZGOVORA
Dok raspravljate o opštim temama, dajte partneru dovoljno prostora da izrazi stav. Umesto da smišljate šta ćete reći, pažljivo slušajte šta vam govori. Ne uskačite mu u reč, ali i ne prekidajte tišinu ako nije vaš red da nešto kažete.

POKAŽITE DA SLUŠATE
Kad vam partner otvori srce, odgovorite mu bez oklevanja. Tako će znati da ste ga pažljivo slušali te da ste ga razumeli.

RASPRAVA JE ZA DVOJE
Na kraju svega što kažete partneru, nemojte završiti raspravu, nego zatražite da i on nešto kaže. Misao završite pitanjem: “Slažeš li se?“ ili “Šta ti o tome misliš?“. Pobegne li mu misao, dajte mu vremena da se pribere i kaže šta je tačno mislio. ***Promene u braku koje „čekaju“ svakog muškarca

LJUBI SVEKRVU KAO SEBE SAMU
Ako vaš partner nastupa dominantno ili pravi dramu te vas preplavljuje bujicom reči i burnih osećanja ili vas guši pažnjom, važno je da odredite gde je granica. Ako vam njegova porodica crpi previše energije, promenite stav.

Treba da znate šta želite u braku i imate dovoljno samopouzdanja da kažete “ne”. To nije uvek lako, međutim neophodno je kako bi se izbegle neprijatne situacije. Kad partneru kažete “ne”, budite smireni. Samo ćete ga tako sprečiti da vam će svoje mišljenje. Katkad je najbolje ne reći ništa jer ćutnja može biti “najglasnija”. Partneri koji znaju gde su granice lakše će izgraditi kvalitetnu vezu u kojoj su ravnopravni. U braku, odnos s partnerom poprima novu dimenziju. S njim dobijate i njegovu mamu ali i ostatak porodice. Da ne bude trzavica, dr. Fil preporučuje da pripazite kako se svekrva ponaša i izbegnete probleme.

SAVETI DR. FILA
* Setite se da vi i svekrva imate nešto zajedničko, a to je ljubav prema vašemu mužu.
* Pokušajte da gledate svet njenim očima.
* Imate li problema sa svekrvom, muž treba da pomogne da ih rešite. Isto tako i vi treba da pomognete ako on ne uspeva normalno da komunicira s vašim roditeljima. ***Kako da te zavole svekrva i svekar?

OSVOJITE SVEKRVU
Četvrtina razvedenih parova za bračni brodolom krivi svekrvu ili taštu. Ali neslavan rekord ipak drže svekrve, koje su proglašene glavnim krivcima za neuspeh brakova. Psiholozi zato tvrde kako je jedan od glavnih preduslova za dug i uspešan brak pronalazak zajedničkog jezika s njegovom majkom.

ČUVAJTE UTVRĐENE GRANICE
Ako svekrva bezobzirno prelazi granice koje ste postavili, previše zavisi od sina i stalno traži njegovu pomoć, a on juri na svaki njen poziv, ne smete popustiti.

„OGRADITE“ DVORIŠTE
Svekrva je nešto kao doživotna komšinica. Da bi odnosi bili dobri, treba vam kvalitetna i prilično visoka “ograda”. Postavite jasna pravila ponašanja kako bi i njegova mama, a i ostala rodbina znali kad mogu da se umešaju u vaš život ili vam zavire u dom, savetuje dr. Fil, prenosi 24 sata. ***Ko bolje kuva – žene ili mame?!

KAMPANJA PROTIV VAŠEG BRAKA
Ako mu je mamino mišljenje najvažnije, a njene želje ispred vaših pa, kad se sporečkate, odjuri kod nje, svekrva se takmiči s vama i tako vodi kampanju protiv vašeg braka, upozorava dr. Fil.

„MOJA MAMA NAJBOLJE…“
Druga žena u životu svakog muškarca je njegova mama. Ako vaš partner, gledajući vas dok kuvate, spremate ili peglate, uvek “mudro” izusti onu: “Moja mama to radi ovako”, tad mu recite da slobodno ode kod mame da mu ona sve to uradi. Uprkos svemu, ne kritikujte njihov odnos jer bi to moglo da zakomplikuje stvari.

 

Bračna ograničenja: Kako reći "ne" i biti u dobrom odnosu...

email print  

Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button