Zanimljivosti

Duži život uz dobre navike

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse

Zdrav život, pre svega izbegavanje presoljene hrane, cigareta i alkohola mogao bi da spase živote desetine miliona ljudi. Ovakav način života ima toliko prednosti, da efikasno smanjuje šest rizičnih faktora i sprečava preranu smrt kod najmanje 37 miliona ljudi, pokazalo je istraživanje britanskog Imperijal koledža.

Lekari su izračunali da bi potrošnja duvanskih proizvoda trebalo da se smanji najmanje za trećinu, unos alkohola za 10 procenata, a soli za trećinu, da bi se broj osoba sa povišenim krvnim pritiskom snizile za 25 odsto i zaustavio porast broja gojaznih i dijabetičara.

Do 2025. godine prevremenu smrt moglo bi da izbegne više od 16 miliona osoba starosti od 30 do 70 godina i 21 milion starijih od 70. Najčešći uzrok kraćeg životnog veka su duvan i visok pritisak, glavni uzroci kardiovaskularnih bolesti koje mogu da se leče lekovima, ali i vežbom i smanjenjem unosa soli.

Stanovništvo s niskim i srednjim primanjima imalo bi najviše koristi, i zdravstvene i ekonomske, tvrdi autor istraživanja, stručnjak za zdravlje, ishranu i životnu sredinu, primarijus Majid Ezati. To bi doprinelo smanjenju broja osoba sa kardiovaskularnim tegobama i hroničnim bolestima disajnih organa, a dratastično bi opao i broj preminulih od raka pluća i želuca, kao i dijabetičara.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button