Iritantna navika ili psihološki problem: Bolest zbog koje vas niko neće žaliti

***Četvrtak je najbolji dan za seks, a sreda za traženje povišice

Zavaravanje se da ste vi slobodnog duha i fleksibilni, a drugi previše kruti, pa zato treba da se menjaju oni, a ne vi, neće vam doneti puno sreće. Dakle, počnite da razmišljate o pravilnom korišćenju vremena koje imate za sebe i druge. „Pogledajte koliko vas košta to što ne znate s vremenom i uvek kasnite, i šta biste dobili da ga dobro koristite i stižete na vreme“, savetuje Morgenstern.

Važno je shvatiti da vaše kašnjenje uznemirava druge ljude, a stvara stres i onome ko kasni. „Mislim da je nivo stresa kod onih koji kasne vrlo visok. Oni žure, brinu i hvata ih teskoba. Kad napokon stignu, prvih par minuta provedu izvinjavajući se ili podnoseći neprijatne prigovore i atmosferu koju stvaraju kašnjenjem.“

***Prirodni načini jačanja imuniteta: Prevencija protiv gripa i prehlade

Posledice hroničnog kašnjenja dublje su nego što biste pomislili, kaže psiholog Linda Sapadin, autorka knjige „Savladajte vaše strahove“. „Stvarate reputaciju, a ta reputacija je vrlo loša. Ljudi osećaju da ne mogu da vam veruju ili da se oslonie na vas, a to utiče na kvalitet međuljudskih odnosa. Utiče i na samopoštovanje.“

Morgenstern nudi jedan trik da biste se rešili ove iritantne navike: „Naučite da izađete na vreme. Mnogi ljudi žele da izbegnu teskobu čekanja, pa tako moraju da obave još jednu stvar baš onda kad treba da izađu napolje. Ovo se naziva „sindrom još jednog zadatka“, i smatra se važnim razlogom mnogih kašnjenja. Ako to stvarno želite da pobedite, u trenutku kad vam padne na pamet da treba da obavite još samo nešto, ne činite to, nego jednostavno izađite kroz ta vrata. Zaustavite se od sulude re, uzmite torbu i izađite na ulicu.“

***NOVI HIT U HOLIVUDU: Alkalna dijeta za kojom su poludele filmske dive

(magazin, Foto: Gulliver/Thinkstock)

Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock