Oblik i izgled lica, kao i boja tena, mogu da otkriju zdravstveno stanje brojnih organa u telu dok fleke, bubuljice i mladeži ukazuju na određene tegobe i bolesti.
Ako vam koža postane isušena, počne da svrbi ili se ljušti, verovatno se radi o lišajevima. Mogu se pojaviti bilo gde na telu, a najčešće se javljaju na laktovima, zglobovima i kolenima. Neretko, ovakve pojave mogu da ukažu i na probleme s jetrom.
Ukoliko primetite da je vaša koža promenila boju, poprimila narandžastu ili žućkastu nijansu, verovatno se radi o preteranom unosu hrane koja sadrži beta-karoten (šargarepa, narandža i ostalo voće i povrće narandžaste boje). Umorna i pepeljasta koža znak je dehidracije i nedostatka vode u telu.
KOSA
Pojava preuranjenih sedih dlaka je znak da vam nedostaje vitamina B12 koji je, između ostalog, zaslužan za rast zdrave kose. Ako vam je kosa iznenada oslabila i postala tanka, možda se radi o nedostatku unosa nekih minerala. S ovim problemom najčešće se bore žene u pre i post menopauzi.
OBRVE
Ukoliko vam se obrve iznenada prorede, možda se radi o smanjenoj aktivnosti štitne žlezde, koja luči hormon nužan za rast dlačica. Pored toga, simptomi mogu biti i isušena koža, gubitak težine i stalni osećaj umora.
OČI
Primetite li crvenilo i izraženije kapilare na beonjači verovatno se radi o iritaciji ili infekciji oka. Bacite svu kozmetiku stariju od 6 meseci! Ukoliko se stanje ne promeni kroz nekoliko dana obratite se lekaru jer se može raditi o težim infekcijama ili bolestima oka.
Podočnjaci mogu da budu znak anemije, a isto to, pokazuju i bljedunjavi kapci koji su izgubili ružičastu boju. Bled izgled nastaje zato što telu nedostaje crvenih krvnih zrnaca. Stanje se može popraviti povećanim unosom gvožđa. Ako vam nekoliko dana zaredom titra oko, verovatno se radi o manjoj prehladi živca ili očnog mišića. Takođe, titranje oka može biti izazvano i nedostatkom magnezijuma.
Umorni i spušteni kapci najčešće znače pospanost, a njihov uzrok može biti loše osvetljenje ili preterano sedenje za kompjuterom. Vežbe za oči mogu da ojačaju očne mišiće i spreče spuštanje kapaka.
USNE
Ponekad je anemija razlog ispucalih i isušenih usana. Ali, to može biti i upozoravajući znak dijabetesa ako ide uz druge simptome, poput gubitka težine i češće potrebe da urinirate. Blede usne su znak nedostatka gvožđa, ali i srčanih i plućnih tegoba jer se zbog njih smanjuje dotok kiseonika u krvotok.
(Narodni lijek)
