IZOMETRIČKA VEŽBA (engl. isometric exercise), statičke mišićne kontrakcije pri kojima se prvenstveno povećava zategnutost (to-nus) mišićnih vlakana, dok se vlakna samo u maloj meri skraćuju. Primenjuju se radi suzbijanja mišićne hipotrofije i poboljšanja cirkulacije. Prilikom mišićne kontrakcije pripoji se ne približavaju jedan drugome. Ova vrsta vežbi naziva se i statičkim vežbanjem
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Zaprati nas
