21. 12. 2013
Press RS
Jedna jabuka dnevno može da spreči srčani udar, a novi nalazi naučnika potvrđuju staru poslovicu prema kojoj vam lekar neće biti potreban ako konzumirate jabuke.
Tim istraživača s Oksford univerziteta ističe da se konzumiranje jabuka posebno preporučuje ljudima starijim od 50 godina zbog brojnih zdravstvenih pogodnosti.
Prema njihovim zaključcima nakon nove studije, jabuka može da zameni i lekove koji služe za snižavanje holesterola, pa tako može da prevenira i srčane udare.
– Ovo je samo dokaz koliko i male promene u ishrani mogu da budu korisne za naše zdravlje. Jabuke su veoma korisne u prevenciji bolesti srca i moždanog udara – navode istraživači.
U studiji, čiji su rezultati objavljeni u časopisu „British Medical Journal“, istraživači su koristili matematičke modele za procenu uticaja propisivanja konzumiranja jedne jabuke dnevno za starije osobe. Dobili su odlične rezultate među kojima je i podatak da se na ovaj način za 12 odsto smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.
komentari (1)
pošalji komentar
Frajla [neregistrovani] (20. 12. 2013, 21:41:41)
Ma kako da ne
Jabuka je samo dobra za masiranje vilice i to samo blago masiranje…
pošalji odgovor