07. 08. 2014
Press
Čak ni u najudobnijim i najkvalitetnijim japankama ne bi trebalo da provedete celo leto jer je to opasno po zdravlje. Nažalost, omiljena letnja obuća, koja može da se kombinuje sa svim odevnim predmetima i čija je cena vrlo pristupačna, opterećuje mišiće, kolena, kukove i kičmeni stub, tvrdi Džastin Šrojer, profesor kineziologije s Univerziteta Luizijana-Lafajet.
Kada hodamo u japankama, jače stežemo i grčimo nožne prste da nam one ne bi skliznule i na taj način menjamo način hoda i držanja celog tela. Opterećenje za stopalo je podjednako kao i kada hodamo na sedam centimetara visokim potpeticama.
Ipak, nisu ni sve japanke toliko loše. Kvalitetnije su one koje nisu potpuno ravne, jer noga u njima čvršće stoji, a bolje je i kad su remenčići širi. Najgore su japanke u kojima stopala šetaju levo-desno.
Ovu obuću ne bi trebalo da nosite kada pred sobom imate naporan dan koji uključuje dosta stajanja, hodanja ili planinarenja. Takođe, treba da ih izbegavaju osobe koje inače imaju problema sa kostima i mišićima.
Kratkoročne posledice hodanja u lošim japankama su bolovi u peti, potkolenicama, uganuća zglobova i povrede nožnih prstiju, a dugoročno može da dođe do fraktura i hroničnih upala tetiva, gležnjeva, kolena i leđa.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Nema komentara.