Zdrave dileme

Kako izbeći grip na radnom mestu

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse
Istraživanja su pokazala da se, kada je u pitanju kancelarija, najviše bakterija krije na česmama, vratima mikrotalasne pećnice i tastaturama. Svi zaposleni bi redovno trebali da brišu svoje radne površine sredstvima za dezinfekciju i peru ruke nakon dodirivanja predmeta koje svi koriste.

***Voli svoje obline: Žena sa najširim kukovima na svetu (VIDEO)

Radnici treba da peru ruke pre svakog obroka, nakon čitanja magazina, nakon dodirivanja kancelarijske opreme i pozdravljanja sa drugim zaposlenima.

Da biste izbegli dehidrataciju, koja zajedno sa stresom i nedostatkom sna slabi imunitet, pored svog radnog mesta uvek čuvajte flašu vode.

Kada osetite da biste mogli da obolite od gripa, posavetujte se sa svojim doktorom o suplementima u ishrani, kao što su vitamin C ili cink.

Radnici ne bi trebali da rukama dodiruju svoje lice tokom radnog vremena. Dodirivanje očiju, nosa ili usta, bakterijama pruža direktan pristup telu.

***Za tugu je potreban razlog: Zašto hronično neraspoloženje ne sme da se zanemari?

***Za efikasnije vežbanje: Uskladite muziku sa otkucajima srca

(klix, Foto: Gulliver/Thinkstock)

Kako izbeći grip na radnom mestu

email print  

Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock

Živite u inostranstvu?

Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.

Pitajte lekara iz Srbije

Odgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button