Osim što sadrže vrlo zdrave i sveže namirnice lako se vare, a nutritivna vrednost im je toliko visoka da se mogu konzumirati kao zaseban obrok umesto doručka ili večere.
Šejk od jogurta , malina i čokolade
Sastojci:
Pola šoljice bademovog ili sojinog mleka (može i bez mleka)
1 jogurt
1 šoljica malina
¼ šoljice narendane čokolade
1 šaka leda
par kapi ekstrakta vanile
Priprema:
1. U blender stavite mleko (ako ga koristite), jogurt,
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Zaprati nas
