Preporučena eterična ulja
* Pepermint (nana)
* Lavanda
* Eukaliptus
* Rimska kamilica
* Tamjan
* Limun
Kako da ih koristite?
Nana, limun i lavanda su ulja koja imaju pročišćavajuća svojstva, pa redovno raspršivanje ovih ulja u vašem domu smanjuje nivo polena i alergena. ***Razotkrivamo pet prolećnih zdravstvenih zabluda
Eukaliptus pomaže disajnom sistemu jer olakšava upalu grla, pomaže kod prehlade i osvežava um. Ulje je najefikasnije kada se nanosi direktno na kožu, a potrebno ga je razrediti pre nanošenja na kožu. Pomešajte ulje eukaliptusa s baznim uljem i nanesite na vrat, grudi ili stopala. Takođe, ako u vruću kupku dodate par kapi eukaliptusovog ulja, njegova aromatizujuća svojstva će takođe olakšati simptome alerije.
Probajte i ove savete!
* Na slepoočnice stavite kap ili ulja peperminta ili tamjana kako biste ublažili glavobolje.
* Za osipe na koži koristite rimsku kamilicu ili lavandu. Ulje možete naneti na upaljeno područje, a olakšanje ćete osetiti vrlo brzo, piše Ordinacija. ***Naučno dokazano: 11 načina kako da poboljšate metabolizam
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
