Zanimljivosti

Najbolja hrana za zdravlje očiju

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse
Obroci bogati omega-3 masnim kiselinama štite starije osobe od ozbiljne bolesti oka poznate kao senilna makularna degeneracija, pokazalo je kanadsko istraživanje objavljeno u časopisu „Oftamologija“.

***Smučila im se zima: „Čeličenje“ na snegu najnoviji hit na Fejsbuku (FOTO)

Makularna degeneracija je promenjeno stanje žute pege (makule) kao posledica degenerativnih promena uzrokovanih starenjem. U razvijenim zemljama senilna makularna degeneracija je najučestaliji uzrok slepila.

Dobrobiti omega-3 masnih kiselina nisu novost u nauci, a nedavno im je pridodana još jedna funkcija. Otkriveno je, naime, da ishrana bogata ovim materijama pomaže u sprečavanju raka debelog creva.

Dobri izvori omega-3 masnih kiselina su: ribe poput lososa, tune, sardina i haringa, zatim jetra bakalara, ulje lososa i semenke lana, kao i brazilski i australijski oraščići.

***PROVERITE DA LI JE TAČNO: Device mrze sneg, a lav ne ulazi u kuću

***PAŽNJA: Ovo su uzroci vaše insomnije!

(magazin, Foto: Gulliver/Thinkstock)

Najbolja hrana za zdravlje očiju

email print  

Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock

Živite u inostranstvu?

Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.

Pitajte lekara iz Srbije

Odgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button