Najneprijatnije znojenje prouzrokuje stres
Ljudi se znoje zbog vrućine, kada vežbaju ili kada su pod stresom. Najteže je kontrolisati znojenje koje je prouzrokovano stresom. Ovaj znoj takođe ima i najneugodniji miris.
Ljudski organizam se u normalnim okolnostima znoji kako ne bi došlo do pregrejavanja. Kada je vruće ili se fizički naprežete temperatura tela raste. Porast temperature u organizmu aktivira centar za termoregulaciju u hipotalamusu odakle se nervnim vlaknima šalje signal do znojnih žlezda da počnu pojačano da luče znoj. Kako znoj isparava, toplina polako nestaje i telo se hladi.
Ali situacija je sasvim drugačija ako ste ostali zaglavljeni u gužvi u prevozu a kasnite na posao ili sastanak. Tada nervno uzbuđenje prouzrokuje porast adrenalina, ubrzanje krvotoka, ubrzanje otkucaja srca i instinktivno se oslobađa bijuca znoja. U ovom slučaju nema zagrevanja tela. Usled spoljašnjeg uticaja toplote telo se postepeno zagreva, dok u slučaju stresa telo odjednom oblije znoj.
Bilo koji znoj ima neugodan miris, ali znoj izazvan stresom ima specifično težak i jak miris. To se dešava jer se znojem hrane bakterije koje se nalaze na koži, a njihova probava stvara neugodan miris. Intenzitet mirisa zavisi od hrane koju ste pojeli tog dana.
Istraživanja su pokazala da ljudi podsvesno mogu da prepoznaju razliku između mirisa običnog znoja i znoja nastalog usled stresa.
Znojenje nastalo zbog stresa je prirodna fiziološka reakcija. Ako želite da sprečite ovu vrstu znojenja, prva stvar koju bi trebalo da uradite je da pokušate da smanjite stres, savetuje endokrinolog Tamara Veksler.
Međutim, to je lakše reći nego i uraditi. U takvim situacijama barem pokušajte da dišete duboko i ojačate samopouzdanje pozitivnim mislima.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Nema komentara.