***Raj je stvaran, kaže neurohirurg koji tvrdi da je iskusio život posle smrti
Odeljenje za popljoprivredu SAD-a napravilo je piramidu zdrave ishrane nazvanu MyPlate (Moj tanjir).
Ovde se, između ostalog, predlaže da polovinu vašeg tanjira zauzmu povrće i voće, četvrtinu žitarice i četvrtinu proteini, koje treba stalno da menjate.
Obrano mleko isto treba da bude sastavni deo obroka.
Za standardnu dijetu od 2.000 kalorija preproučuju se dve šoljice voća, 2,5 šoljice povrća, 170 grama žitarica, 156 grama proteina i 3 šoljice mleka.
Stručnjaci tvrde da su ovakvim načinom ishrane vitka linija i zdrav organizam zagarantovani.
***Šta treba jesti pre odlaska u krevet
***Oblik ženskih grudi govori o njenom karakteru i seksualnim sklonostima
(klix)
Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock
