Blaga masaža tokom tuširanja i dobro sapunjanje blagim hidratantnim sapunom će sprečiti razvoj bakterija koje se stvaraju na koži uvek kada se oznojite
MESEČNO: Opipajte ih
Nedelju dana posle vašeg menstrualnog ciklusa (tada je tkivo u grudima najmekše) lagano povucite prstima preko svake dojke i do pazuha, tražeći izbočine i kvržice. Zatim pogledajte grudi u velikom ogledalu da biste videli nove fleke ili crvenilo koje može ukazati na infekciju ili, u retkim slučajevima, na rak kože. ***Nikad više umorni: Izračunajte u koliko sati je najbolje da se probudite
SVAKIH ŠEST MESECI: Pregledajte vaše brushaltere
Posle nošenja brushaltera pet puta nedeljno nekoliko meseci, on gubi elastičnost, što može dovesti do bola u grudima i/ ili leđima. ***Naše telo je kao fabrika: Koliko stvari proizvede za godinu dana (VIDEO)
GODIŠNJE: Neka ih pregleda vaš ginekolog
Klinički pregled grudi je standardan i važan deo ginekološkog pregleda. Vaš ginekolog će ih lepo pogledati i potražiti kvržice u grudima i ispod pazuha. ***Rak dojke sve češći kod mlađih žena, krive su moderne navike
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
