Oprez: Loši brushalteri narušavaju zdravlje!

Drage naše dame, pročitajte ovo upozorenje. Lekari upozoravaju na ozbiljne zdravstvene probleme koje mogu izazvati loši grudnjaci.

Oni kažu da su mnogi osipi, tendinitis, pa čak i problemi sa varenjem uzrokovani grudnjacima koji nisu odabrani u skladu sa građom, naročito ako je reč o velikim grudima.

Smatra se da četiri od pet žena nosi neodgovarajući brushalter, jer prilikom odabira ne uzima u obzir širinu leđa, a precenjuju veličinu korpe.

Lorna Mils, kiropraktičar kaže:

– Žene dolaze u moju kliniku redovno zbog krivih leđa, povijenih ramena i slabog varenja zbog pritiska na dijafragmu i to sve zbog nošenja neodgovarajućeg grudnjaka.

Ona kaže da je jedan od najvećih problema to što obično uzimaju prevelike korpe.

– To znači da su bratele suviše velike, zbog čega ih one skraćuju, a kako bi zadržale grudnjak na mestu, povijaju ramena i vrat, krive kičmu i osećaju stalnu neprijatnost i napetost – objašnjava Mils.

Tradicionalni brushalteri obično previše stežu ženu oko rebara, zbog čega dolazi do pritiska na dijafragmu, pa čak i sindroma nemirnih creva.

Kako odabrati grudnjak?
Bratele

Ne smeju se usecati, nego udobno prijanjati uz telo.

Ne smeju biti maksimalno skraćene. Trebalo bi da u svakom trenutku možete provući dva prsta ispod bratele na leđima i jedan spreda.

Korpe

Grudi treba da tačno ispune korpu, odnosno da ne “kipe”, niti da između brushaltera i grudi postoji prevelik razmak.

Žice

Grudnjaci sa žicama nisu pogodni za trudnice, jer u drugom stanju grudi rastu. Ipak, ako imate velike grudi, mogu vam odgovarati.

Žice nikad ne treba da štrče. One treba da udobno prijanjaju uz grudni koš. Ako vas previše pritišću i žuljaju, treba vam veći broj grudnjaka.

Ako vam grudi “vire” ispod žica, potrebna vam je manji obim, a veći broj korpe.