„Ne samo da se optimisti zdravije ponašaju, nego oni i veruju da vežbanje i zdrava ishrana pozitivno utiču na zdravlje“, objašnjava autor studije i profesor psihologije Univerziteta Mičigen Erik Kim.
Osim toga, optimisti se bolje nose sa stresom, što umanjuje štetne uticaje na zdravlje srca, piše portal Magazin.
Doktor Kim dodaje da je potrebno sprovesti još istraživanja da bi se ispitale određene veze između optimizma i zdravlja srca.
Inače, oko 80 odsto slučajeva bolesti srca događa se kod starijih osoba.
„Obzirom na ostale nuspojave optimizma (sreća, pozitivniji pogled na svet i sebe, druge zdravstvene pogodnosti), važno je da date sve od sebe i da život počnete gledati s vedrije strane“, poručuje dr Kim.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
