Linda Faulkner je 50-godišnja Britanska kojoj je 2006. godine dijagnostikovan artritis. Bol je prvo počela osećati u šakama, a ubrzo se preselila na područje leđa i vrata te je njezino stanje iz dana u dan postajalo sve lošije.
Kako bi ublažila tegobe bolnih zglobova,isprobala je bezbroj tretmana.
Probala je sve, od dodataka za jačanje zglobova,poput kondroitina, glukozamina i kolagena, pa sve do opasnih steroida i lekova protiv bolova. Nijedan tretman niti lek nisu joj pomogli dugoročno. Nakon kratkotrajnog olakšanja bolovi u zglobovima bi se stalno vraćali.
A onda je jednog dana saznala za priču o Sari Gal, koja je izlečila artritis koristeći napitak odjabukovog sirćeta i meda. Odlučila je i sama da to proba, pa je jabukovo sirće konačno spasilo od bolova.
Jabukovo sirće za zdravlje zglobova
Već se vekovima zna da sirće ima brojne pozitivne faktore na celokupno ljudsko zdravlje. Između ostaloga jabukovo sirće se pokazao kao odlično sredstvo koje čuva zdravlje zglobova i kostiju. Napitak od jabukovog sirćeta i meda izvrsna je kombinacija koja leči artritis. Obe namirnice povećavaju pokretljivost organizma, štite zglobove i kosti od propadanja te sprečavaju upale.
Mešavina za lečenje artritisa
Sastojci: 1 supena kašika jabukovog sirćeta, 1 supena kašika sirovog meda, 1 šoljica vruće vode.
Priprema: U šoljicu vruće vode pomešajte 1 kašiku jabukovog sirćeta i 1 kašiku sirovog meda. Pijte dvaput dnevno.
Linda je ovu mešavinu pila svaki dan, ujutru i uveče.
Već nakon 2 nedelje osetila je poboljšanje. Bilo je to prvi put od 2006. godine da je mogla živeti normalno – oslobođena od bolova.
Dobrobiti jabukovog sirćeta
Smanjuje bolove u zglobovima; Bolovi u zglobovima mogu nastati zbog manjka minerala, stoga kod artritisa pomaže dijeta bazirana na namirnicama koje su bogate tim nutrijentima.
Jabukovo sirće je snažan prirodni lek za zglobove jer sadrži obilje minerala, poput magnezijuma, kalcijuma,kalijuma i fosfora.
Jača kosti
Budući da sadrži magnezijum, koji potiče apsorpciju kalcijuma u organizmu, jabukovo sirće snaži strukturu kostiju. Kalijum naročito pomaže protiv kalcifikacije pa se njegovim unosom smanjuje osećaj zakočenosti zglobova.
Sprečava štetno delovanje slobodnih radikala
Antioksidansi i acetatna kiselina blokiraju delovanje slobodnih radikala. Zahvaljujući tome, redovnom konzumacijom jabukovo sirće može da spreči mnoge degenerativne bolesti.
Pomaže probavi te podstiče detoksikaciju organizma
Jabukovo sirće podstiče rad probave i apsorpciju nutrijenata, što je preduslov za zdravlje zglobova. Acetatna i malična kiselina, koje čine jabukovo sirće, podstiče ispiranje toksina, odnosno detoksikaciju organizma.
Nagomilani toksini u zglobovima su jedan od uzroka artritisa.
Domaći recepti za ublažavanje artritisa:
Sok za bolne zglobove: U šoljuicu soka od višanja dodajte 1 čajnu kašičicu jabukovog sirćeta pa pijte redovno. Višnje sadrže antocijanine koji su vrlo delotvorni kod upalnih stanja.
Kokosovo ulje i jabukovo sirće za masažu
Napravite mešavinu od 2 supene kašike jabukovog sirćeta i 1 supenu kašiku kokosovog ulja pa istrljajte bolne zglobove.
Čaj od nane i cimeta
U šoljicu čaja od nane dodajte 1 supenu kašiku jabukovog sirćeta, 1 čajnu kašičicu meda i 1 čajnu kašičicu cimeta.
Pijte jednom dnevno kako biste ublažili simptome artritisa. Ovaj napitak ima i antibakterijsko delovanje.
Ostale dobrobiti jabukovog sirćeta:
uravnotežuje pH vrednost organizma; smanjuje nivo šećera u krvi; ublažava prehladu i ublažava želučani refluks; smanjuje alergije; doprinosi lepoti kose; potpomaže zdravom mršavljenju.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Česta pitanja o Pijte jabukovo sirće na OVAJ način i rešite se artritisa
Šta je „Pijte jabukovo sirće na OVAJ način i rešite se artritisa“?
Reč je o tekstu koji prenosi ličnu priču Britanke kojoj je dijagnostikovan artritis i koja navodi da joj je napitak od jabukovog sirćeta i meda pomogao da ublaži bolove u zglobovima. Ovakva iskustva su lična i nisu zamena za medicinski dokazane metode lečenja artritisa, o čemu uvek treba razgovarati sa lekarom.
Koji su simptomi artritisa?
Artritis se najčešće ispoljava bolom, otokom i ukočenošću zglobova, posebno izraženom ujutru, kao i smanjenom pokretljivošću zahvaćenog dela tela. Tegobe mogu početi u šakama, a vremenom se proširiti i na druge zglobove, poput kičme i vrata, kao i kod slučaja opisanog u tekstu.
Koji su uzroci i faktori rizika za nastanak artritisa?
Artritis može nastati usled autoimunih procesa (kao kod reumatoidnog artritisa), habanja hrskavice sa godinama (osteoartritis), genetske predispozicije, prekomerne telesne težine ili ranijih povreda zglobova. Tačan uzrok i tip artritisa određuje lekar na osnovu pregleda i dodatnih analiza.
Kako se leči artritis?
Lečenje artritisa obično podrazumeva kombinaciju terapije koju propisuje lekar (lekovi protiv bolova i upale, u nekim slučajevima i specifična terapija), fizikalne terapije, redovnog kretanja i kontrole telesne težine, u zavisnosti od tipa i stadijuma bolesti. Kućne mere poput ishrane ili napitaka mogu se koristiti samo kao dopuna, nikako kao zamena za terapiju koju odredi lekar.
Kada je potrebno hitno se javiti lekaru zbog artritisa?
Hitna lekarska pomoć je potrebna ako se javi naglo i jako otečen, crven i vreo zglob praćen povišenom temperaturom, jer to može ukazivati na infekciju zgloba, kao i u slučaju iznenadne nemogućnosti pokretanja zgloba ili naglog pogoršanja bolova. U tim situacijama ne treba čekati niti se oslanjati na kućne napitke, već odmah potražiti medicinsku pomoć.
Napomena: informacije su opšteg karaktera i ne zamenjuju savet lekara ili farmaceuta.
