Ishrana

Previše soli ne utiče samo na krvni pritisak

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Snežana Jović, Nutricionista

salt-shakerIstraživač Dr Jennifer Keogh sa Univerziteta Južna Australija ispituje kako visoki unos soli ima negativan uticaj na zdravlje čoveka, ali ne samo u povećanju krvnog pritiska.

 

Previše soli ne utiče samo na pritisak

salt-shakerIstraživač Dr Jennifer Keogh sa Univerziteta Južna Australija ispituje kako visoki unos soli ima negativan uticaj na zdravlje čoveka, ali ne samo u povećanju krvnog pritiska.

Objavila je preliminarna rezultate koji pokazuju visok unos soli nepovoljno utiče na funkciju krvnih sudova, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su ateroskleroza i bolesti srca.

„Ova studija po prvi put da pokazaje kako sa smnjenjem unosa soli, dolazi do benefita u funkcionisanju krvnih sudova i njihovog endotela.“, kaže ona.
„Kada smo sproveli ovu preliminarne studiju, pronašli smo ljudi sa nižim unosom soli imaju znatno bolje krvne sudove od osoba koje jedu slanu hranu.”

Merenja smo vršili tako što smo obustavili dotok krvi u ruke ispitanika za kratko vreme pomoću manžetne za merenje krvnog pritiska, a zatim smo merili kako se krvni sud širi nakon popuštanja mažetne I ponovnog vraćanja krvi u ruku. Krvni sud smo merili ultrazvučnim aparatom kod svih ispitanika I onih sa malim I onih sa većim unosom soli.”

„Ako se krvni sud ne može raširiti, to sugeriše da nije tako zdrav kao što bi trebalo da bude.“

Dr Keog, se nada da će studija omogućiti razumevanje negativnog dejstva soli I van krvnog pritiska.
„Nutricionisti sugeriše stanovništvu da bi unos natrijuma trebalo da bude oko šest grama dnevno, međutim, većina ljudi uzima oko devet do 12 grama dnevno“, kaže ona.
„Međutim, većina ljudi ne dodaje so tokom ishrane I kuvanja hrane, svoJu hranu i ne dodati soli u njihovo kuvanje, već se hrana soli tokom njene proizvodnje.”

„U široj studiji biće uzimani uzorci krvi, da se vidi koje se promene dešavaju u krvi. Verujemo da so može da se utiče na azot oksida, supstancu koju proizvode endotelne ćelije koja pomaže krvnim sudovima da se opuste.”

“Ukoliko se naše sumnje potvrde, trebalo bi da se utiče na vlasti da kontrolišu prizvođače I smanje soljenje hrane.”

Izvor: University of South Australia

Živite u inostranstvu?

Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.

Pitajte lekara iz Srbije

Odgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.
Back to top button