Objavi ovaj članak na 
4.05.2011 6:25 AM
Za proširene vene koje vas toliko izuluđuju i ne tako retko vam ne dozvoljavaju da se odenete u seksi kratku suknju možete slobodno okriviti svoju mamu. Retko čija ćerka ih ne dobije u nasledstvo. Možda nije fer što muškarci ne dele sa ženama i ovaj problem, ali šta je tu je. Proširene vene nastaju usled predugog sedenja, ali i stajanja, njihov nastaak podstiču pušenje, prekomerna težina, trudnice se gotovo neizostavno muče s njima, a neretko se dešava da proširene vene budu posledica sunčanja i depilacije.
Esteteske i zdravstvene komplikacije
Na samom početku jave se kapilari, još uvek uske modro plave lijane koje se za sad tek naziru pod kožom. Uglavnom opsedaju podkolenicu, a nešto ređe i butine. E, a nešto kasnije pojave se kvrgice i to na površini kože. Međutim, proširene vene ne samo da predstavljaju estetski problem, već znaju da izazovu i jake bolove, naročito u nešto kasnijem životnom dobu. Noge su blago otečene, teške, umorne i lako se umorite dok šetate.
Proširene vene na površini kože jok uvek nisu opasne. Međutim, može se dogoditi da pređu u trobmozu, ozbiljan zdravstveni problem koji nekada čak ima i tragični ishod. S toga, potrebno je podvrgnuti se adekvatnoj terapiji čim postoje i male naznake.
Što se lečenja tiče, nikako nemojte sami sebi uspostavljati dizajgnozu i terapiju. Sve to uradite uz konsultacije sa lekarom. Ali, ono što biste svakako mogli da učinite pre nego što ga posetite jeste da se potrudite da manje sedite, više se krećete, da ne nosite previše uske farmerke, ali i da ne prekrštate noge dok sedite, ma koliko to izgldalo seksi. Potrebno je, dakle, poboljšati protok krvi, a ovo je samo prvi korak koji u daljem peridu treba da postane rutina.
Prošireni kapilari vrlo su slični već pomenutom problemu. Međutim, na svu sreću, oni su samo estetski, ali ne i zdravstveni problem. Takođe je nasledan i kod nekih žena se javlja već oko tridesete godine života. Neka istraživanja pokazala su kako i kontraceptivne pilule mogu delovati na nastanak proširenih kapilara jednako kao i podno grejanje u kući kome ste izloženi tokom čitave zime.
Neka krv prostruji
Počnite više da se krećete. Ako niste ljubitelj teretane, izađite u prirodu, iskoristite svež vazduh i potrčite po prolećnom suncu. Možete krenuti sa laganom šetnjom koja će vam ma koliko da ste lenji sigurno prijatati. Međutim, ne treba da preterujete. Sat vremena lagane fizičke aktivnosti biće sasvim dovoljno.
Kada se vratite kući, vreme je za tuširanje. Nemojte to raditi ni previše hladnom ni previše toplom vodom, već izaberite srednju temperaturu. Na samom kraju, podesite temperaturu tako da vod bude hlanija za 1 do 2 nijanse od one kojom ste se sve vreme tuširali. Počnite od listova na gore, a po završetku se snažno istrljajte pomalo grubim peškirom. Ovo ne samo da će vam pomoći da se rešite proširenih vena i kapilara, već i u uklanjanju dosadnog nataloženog celulita.
Apoteke nude razne preparate protiv proširenih vena i kapilara. Dobro se raspitajte, kupite ih i nanesite posle kupke, a pre nego što utonete u miran san.
