OSOBE koje imaju probleme sa sinusima dobro znaju kako su neprijatni bol i pritisak u predelu čela, nosa i obraza, otežano disanje, curenje i bolna sluzokoža u nosu… Ovi simptomi mogu da traju i do proleća ako je upala hronična. Upala sinusa je virusna i prenosi se kapljičnim putem, javlja se kroz pojačani sekret u sinusima, bol i temperaturu, odražava se i na grlo, uši i oči. Dolazi do razmnožavanja bakterija i šupljine sinusa se ispunjavaju gnojem, a ukoliko se bolest produži, prelazi u hroničnu fazu koja se blaže manifestuje, ali su tegobe redovne. Simptomi su najizraženiji kada je osoba u ležećem položaju jer se nos zapušava.
Da biste sprečii upalu, bilo bi dobro da jedete namirnice koje pomažu da se sinusi pročiste, a to su ren i luk, kao i one bogate vitaminima C i A. Osim toga, preporučuje se vruć čaj. Treba ga piti polako, gutljaj po gutljaj, a šolju držati blizu lica sve vreme kako biste udisali toplu paru bogatu lekovitim sastojcima iz biljke.
Povremeno bi trebalo primeniti i inhalaciju. Dovoljno je da se udiše nekoliko minuta vrela para od vode u koju ste dodali morsku so, bosiljak ili nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa, pa da se sinusi pročiste i spreče zdravstvene tegobe.
I klima-uređaji mogu da dovedu do upale sinusa, jer suv vazduh, isto koliko i hladnoća i vetar, mogu da ugroze disanje. Stoga, ako imate probleme sa sinusima, redovno provetravajte prostorije, a na grejna tela stavite posude sa vodom ili mokru pamučnu tkaninu.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
