Naravno, metoda je istočnjačka i Kinezi je koriste u mnoge svrhe, pa se, između ostalog, zbog toga mogu pohvaliti dobrim zdravljem. Njihova alternativna medicina nadeleko je poznata, a sve je više ljudi iz Zapadnog sveta koji odlaze da zatraže pomoć upravo tamo.
Kockica leda samo je jedna od mogućnosti za suzbijanje mnogih bolesti i sprečavanje nadolazećih.
Kinezi tvrde da ukoliko redovno stavljamo kocku leda na jednu tačku na vratu, možemo da podmladimo organizam, da stalno budemo raspoloženi i puni energije.
Sve što je potrebno da uradite jeste da legnete na stomak i da stavite kocku leda na tačku, koju Kinezi nazivaju Feng Fu (rupica na potiljku, mesto gde se sjedinjuju glava i vrat) i da držite 20 minuta. Kocku možete fiksirati zavojem, maramom ili peškirom.
Najvažnije je da to radite ujutru, odmah po ustajanju i uveče, pre spavanja. Naravno, metodu treba ponavljati redovno, sa pauzama od dva do tri dana.
Isprva ćete osećati hladnoću, ali nakon 30-ak sekundi osetićete toplinu upravu na ovom mestu. Prvih nekoliko dana ćete imati osećaj euforije zbog oslobađanja endorfina u krvotok.
Mnogo je stvari koje stavljanjem leda na Feng Fu tačku postižemo, a mi smo izdvojili samo neke:
– poboljšava san
– odlično ćete se osećati
– odličan rad probavnog trakta
– staje na put prehladama (led možete koristiti i kod povišene temperature)
– uklanja glavobolju, zubobolju, bolove u zglobovima
Takođe, stavljanje leda pomaže i kod sledećih oboljenja:
– respiratornih bolesti
– bolesti kardiovaskularnog sistema
– neuroloških oboljenja sa degenerativnim promjenama na kičmi
– akutnih, gastrointestinalnih i spolno prenosivih infekcija
– poremećaja rada štitne žlijezde
– artritisa, hipertenzije i hipotenzije
– bronhijalne astme
– poremećaja menstrualnog ciklusa i endokrine neplodnosti
– psiho-emocionalnih poremećaja, stresa, kroničnog umora, depresije, nesanice
NAPOMENA: Izbegavati metodu ako ste trudni, imate pejsmejker, epilepsiju i šizofreniju.
