Prosečan čovek provede čak šest godina života sanjajući. Ipak, postoje razlike u snovima između muškaraca i žena. Muškarci češće sanjaju osobe istog pola, a žene podjednako sanjaju pripadnike oba pola. Muški snovi su češće puni agresije, a ženski traju duže i uključuju više likova. Oba pola podjednako često sanjaju da ih partner vara, što je i jedan od najčešćih snova.
Takav san, naravno, ne znači istinsku prevaru, nego je manifestacija podsvesnog straha od usamljenosti i gubitka. Snove je kao reprezentaciju nesvesnih želja i poriva na koje ne možemo da utičemo proučavao i otac psihoanalize Sigmund Frojd. Međutim istražuju se i tehnike kontrolisanja snova. San u kojem smo svesni da sanjamo najlakše je doživeti tokom laganog popodnevnog dremanja. ***Besomučno gledanje televezije vodi u depresiju!
Snovi o padanju često su posledica male paralize
Jedan od univerzalnih snova je onaj o padanju u beskonačnost ili letenju. Ako se odmah probudite, možda je reč o maloj paralizi. Tokom spavanja mozak “oduzme” mišiće, a nakon buđenja oni se stisnu, što stvara osećaj padanja. Moguć je i zastrašujući, ali bezopasan poremećaj pri kom paraliza traje duže pa budan čovek ne može da se pomeri.
Da li je bolje spavati pre ili posle učenja za ispit?
Snovi su način na koji procesuiramo i shvatamo nove informacije. Zato je pre ispita pametnije spavati i pustiti da se gradivo koje ste učili “slegne” nego ostati budan i učiti celu noć. Osim što na ispit dolazite nenaspavani, niste dopustili mozgu kvalitetnu obradu onog što ste učili. Za što bolji san spavajte u sobi bez televizora i sličnih uređaja, piše 24 sata. ***Kako da se motivišete dok drugi odmaraju?
Svi ljudi sanjaju da ih neko progoni
Uprkos različitim kulturama postoje univerzalni snovi. To su, na primer snovi u kojima nas neko proganja, u kojima smo napadnuti ili padamo u beskonačan prostor. U grupu univerzalnih snova spadaju i oni u kojima doživljavamo osećaj zamrznutosti i nemogućnosti bilo kakve akcije. Svaki čovek bar jednom u životu sanja tako nešto.
Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock
