„Ljudi različito reaguju na stres. Neko jede i goji se, dok drugi odbijaju hranu i postaju mršavi. Deblje osobe su, u poređenju s mršavima, mnogo zdraviji“, rekaoje. Ipak, sama mršavost nije problem, već gubljenje kilograma zbog stresa. ***Hrana i stres: Pet zdravih namirnica koje će vam pomoći da se opustite
Peters je sa svojim kolegama proučavao „otrovni stres“ kog izazivaju faktori koje pojedinac ne može da kontroliše, a to su faktori poput siromaštva, zlostavljanja, razvoda, nisko samopouzdanje i problemi na radnome mestu.
Ljudi koji pod takvim okolnostima gomilaju kilograme imaju „dovoljno hranljivih materija da hrane mozak“. „Kada mozak ne dobije hranu iz spoljašnjih izvora, on počinje da crpi mišiće i, što je još gore, organe“, rekao je Peters te dodao da uzrok smrtnosti nije prekomerna kilaža, već stres, piše Dnevnik. ***Stres je štetan za srce kao pet cigareta na dan
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock
