Vaginalna kandidijaza

Vaginalana kandidijaza je najčešći oblik vaginalne infekcije kod žene. Verovatno ne postoji žena koja se bar jednom tokom svog života nije susrela sa ovim problemom. Najčešće se javlja kod žena u reproduktivnom periodu, ali se može pojaviti i kod devojčica.

Uzroci kandidijaze

Kandida je naziv za gljivice koje se normalno, u malom broju nalaze na koži i sluzokoži ljudi (usne duplje, ždrela, creva, vagine) ne izazivajući probleme jer se nalaze u ravnoteži sa bakterijama fizioške flore. Kada se ta ravnoteža poremeti stvaraju se uslovi za razmnožavanje  gljivica i nastanka kandidijaze.

Do narušavanja ravnoteže mogu dovesti različiti faktori ali najčešće su u pitanju:

• Prekomerna upotreba antibiotika
• Hormonski disbalans (trudnoća, dijabetes)
• Pad imuniteta
• Loše životne navike ( usko, sintetičko donje rublje, loša higijena, Prekomerna upotreba prostih šećera i testa)
• Loša ishrana
• Stres
• Manjak sna

Kandida – simptomi

Simptomi vaginalne kandidijaze mogu biti veoma uznemirujući i neprijatni pre svega:

• Svrab
• Peckanje tokom uriniranja
• Pojačana osetljivost vagine
• Crvenilo
• Promene na koži
• Pojačani sekret tzv. sirasti iscedak
• Bol prilikom polnog odnosa
• Otok oko vagine

Tegobe mogu biti akutne, ali je česta i hronična kandidijaza  kada imamo više od 4 ponavljanja u toku jedne godine.

Kandidijaza može biti problem i kod trudnica jer povećava učestalost komplikacija tokom trudnoće kao i rizik od infekcije fetusa.

Dijagnoza se postavlja na osnovu anamneze i kliničkog pregleda a lekovi koji se primenjuju u terapiji se nazivaju antimikotici. Poslednjih godina se puno govori o rezistenciji gljivica na ove lekove.

Kako protiv kandide

Najbolji način da se izborite sa kandidom je da pronađete glavni uzrok i radite na prevenciji.

Hrana koju jedete igra jako bitnu ulogu u održavanju balansa dobrih i loših bakterija u vašem stomaku. S toga je jako bitno da taj balans održavate jer prilikom remećenja ovog odnosa stvaraju se uslovi da gljivice poput kandide prodru u vaš organizam.

Rafinisani šećeri, ugljeni hidrati I mlečni proizvodi sa visokim sadržajem laktoze mogu podstaći rast kandide i drugih loših mikroorganizama, te bi bilo dobro izbegavati ih.

Prekomerna količina ovakve hrane, može da dovede do razvoja infekcije, pogotovo ako vam je imuni sistem oslabljen.

Na drugoj strani, određena vrsta hrane pomaže razvoju dobrih bakterija koje dalje stvaraju teške uslove za razvoj kandide čime vas štite od iste.

U daljem tekstu nabrojaćemo koja sve to hrana može pozitivno da utiče na prevenciju od kandidijaze:

Beli luk – sadrži anti-gljivičnu supstancu pod imenom alicin, koja dokazano dobro deluje protiv kandide

Kokosovo ulje ima visok procenat laurinske kiseline koja takođe stvara nepovoljno tlo za razvoj kandide

Kurkuma – studije su pokazale da kurkuma ubija gljivice kandide ili u najgorem slučaju smanjuje njihov broj

Čajno drvo – sadrži aktivne biljne terpene koji deluju selektivno na patogene mikroorganizme (pored gljivica dodatno deluju I na bakterije) dok ne smanjuju broj korisnih bakterija.

Pored ovih namirnica, još neke su pokazale dobre efekte u borbi sa kandidom, a to su: ksilitol, aloe vera, kombuha, probiotici.

Ovim tekstom imamo za cilj da vam pomognemo da sprečite kandidu da prodre u vaš organizam. Ukoliko do infekcije ipak dođe, najbolji savet je da potražite stručnu pomoć. Naši lekari stoje vam na raspolaganju za besplatne online konsultacije I spremni su da vam se posvete. Svoj termin možete rezervisati na ovom linku.