Šoljica vruće jutarnje kafe upravo je dobila zamjenu punu vitamina.
Ako oslobodite energiju, telo će zablistati iznutra što će biti vidljivo i spolja, ističu svi nutricionisti.
Ovu nutricionističku bombu ispunjenu vitaminima, mineralima i amino-kiselinama možete konzumirati ujutro ili kao međuobrok koji će zamijeniti šoljicu kafe ili kesicu čipsa.
Sastojci:
– 1 i po čaša vode
– 1 glavica isječene zelene salate
– 3 do 4 stabiljke celera
– 20 do 30 dkg spanaća
– 1 oguljena i isječena jabuka
– 1 oguljena i isječena kruška
– 1 banana
Po želji:
– svježi korijander (listovi i stabljika)
– peršun (listovi i stabljika)
(Zadovoljna.hr, foto: Profimedia)
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
