Zanimljivosti

Zašto ne treba da preterujete sa vežbanjem?

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse
Žene koje puno vežbaju ranije gube reproduktivnu funkciju, odnosno ranije ulaze u menopauzu, pokazalo je japansko istraživanje. ***Žene najstarije izgledaju sredom u 15:30

Naučnici su tokom desetogodišnjeg istraživanja pratili više od 3100 žena u premenopauzi.

Naime oni su došli do zaključka da su ispitanice koje su najviše vežbale (od 8 do 10 sati nedeljno) imale čak 17 posto veću verovatnoću da uđu u menopauzu u tom periodu u odnosu na one koje su vodile sedelački život. ***Čemu sati u teretani? Deset minuta vežbanja je dovoljno

Istraživači smatraju da do ranije menopauze dolazi zato što fizička aktivnost snižava nivo estrogena, piše Jutarnji. ***Znate li koji je najvažniji deo treninga?

Zašto ne treba da preterujete sa vežbanjem?

email print  

Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock

Živite u inostranstvu?

Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.

Pitajte lekara iz Srbije

Odgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button