20 minuta na suncu smanjuje rizik od dobijanja srčanog udara
Sunčeva svetlost može da snizi krvni pritisak i pomogne da se smanji rizik od dobijanja srčanog udara, tvrde naučnici. Korist od sunčevih zraka je veća nego opasnost za dobijanje raka kože.
Istraživači sa Edinburg univerziteta su otkrili kako 20-minutno izlaganje suncu podstiče krvne sudove da proizvode azotni oksid koji smanjuje krvni pritisak, što direktno smanjuje rizik od dobijanja srčanog i moždanog udara ili stvaranja krvnih ugrušaka.
Doktor dermatologije Ričard Veler istakao je kako su moždani i srčani udari smrtonosniji do raka kože.
Njegov tim je pratio krvni pritisak 24 volontera koji su sedeli ispod lampi dve sesije po 20 minuta. U prvoj sesiji volonteri su izloženi toploti i UV zracima, a u drugoj samo toploti. Krvni pritisak volontera je znatno snižen nakon prve sesije, ali ne i nakon druge. To ukazuje da je UV radijacija, a ne toplota, bitna za zdravlje.
Takođe, istraživanje je podržano i prethodnim analizama koje govore kako ljudi koji žive u zemljama gdje ima manje sunčanih dana imaju viši krvni pritisak.
Izvor: Klix
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Nema komentara.