Ukoliko su vam nakon napornog dana stopala i članci na nogama otekli, probajte da se rešite neprijatnog osećaja na prirodan način.
Hrana bogata magnezijumom je odlična prevencija otoka. Nedostatak ovog minerala često dovodi do oticanja nogu.
Beli luk je takođe odličan način da organizmu pružite lekovite sastojke i delujete prevetivno na pojavu otoka jer širi krvne sudove. imajte na umu da kofein ima suprotan efekat.
Ako vam otoci često predstavljaju problem, povećajte unos vode. Tako ćete se brže rešiti soli iz organizma i poboljšati svoje zdravlje.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
