8 načina da izgledate bolje i zdravije bez odeće
Vaše obnaženo telo može da (p)ostane neverovatno seksi, uz naše jednostavne saveta. Tajna je u nekoliko brzih beauty trikova i mini dozi pumpanja samopuzdanja. Dakle bilo da se spremate za dejt sa novim dečkom ili za žurku među čaršafima sa dugogodišnjim dragim, vodite računa o sledećem…
1. Uzimajte puno vode.
Voda je dragoceni napitak koji vam pomaže da izgledate bolje: smanjuje natečenost, čisti vaš ten i podstiče rast noktiju i kose. Pitanje koliko vode nam je potrebno u toku dana je diskutabilno, ali stručnjaci obično preporučuju dva litra. Ako ništa drugo, barem se potrudite da nikada ne budete žedni.
2. Četkajte kožu.
Potražite u parfimeriji ili nekom body shopu četke od fine dlake nje suvom pilingu kože. Nekoliko puta nedeljno, pre tuširanja dobro iščetkajte celo telo – to ne samo da će skinuti sve mrtve ćelije, već će vaša koža zablistati iznutra, zbog toga što ovakav tretman podstiče i cirkulaciju.
3. Ne zaboravite vlakna.
Hrana bogata vlaknima je voće, povrće, ovas, integralni hleb i td. U svoj dnevni meni ubacite što više ovih namirnica – dužećete biti siti posle obroka, pa ćete lakše održavati svoju idealnu težinu.
4. Ne preterujte sa solju.
Previše soli urzokuje zadržavnje vode u organizmu, a to čini da izgledate podbulo. Teško je, zaista, da izgledate kao super zvezda u uskim pantalonama, ako ste naduveni od glave do pete!
5. Budite preplanuli.
Na preplanuloj koži svi nedostaci su manje vidljivi. Boja koju ste nabacili preko leta već uveliko bledi, ali zato rešenje može da bude body shimmer.
6. Fenirajte kosu.
Dobra frizura čini da se osećate zaista dobro, zar ne? Znamo da nije lako baš uvek izgledati kao da ste upravo izašli iz frizeskog salona, ali potrudite se da tako bude što češće.
7. Nosite parfem.
Mirisi mogu da probude brojne uspomene, zato iskoristiite to kao svoju prednost. Bilo da želite da budete seksi, romantični ili razigrani, postoji miris koji odgovara vašem raspoloženju.
8. Smejte se.
Kada treba da skinete odeću pred novim frajerom, to može biti prilično nelagdno iskustvo. Ako to budete radili sa grimasom na licu, biće smo još gore. Zapamtite – on ne primećuje vaš celulit, zato se opustite i uživajte. Smešite se i goli muškarac će se smešiti sa vama.
Izvor: Pressonline
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Nema komentara.