Zdrave dileme

Koliko je pranje hrane korisno?

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse
25. 11. 2012. 08:00h | B92

veličina teksta:+

Komentara 1

Pranje voća i povrća pre obroka je uvek pametno, međutim, da li pranjem uklanjamo sve bakterije?

Koliko je pranje hrane korisno?

Loše bakterije vrebaju iz povrća

 

Pranjem voća vodom uklanjamo većinu potencijalno štetnih bakterija ali postoje pojedine koje su otporne na ovaj hladan tuš zbog mogućnost da se čvršće pričvrste za namirnice.

 

„Ukoliko postoje bakterije na površini voća i povrća, pranjem možemo da se rešimo većine. Međutim, ukoliko ih voda ne ukloni sve, onda imamo potencijalni problem. Ukoliko su pojedine dobro pričvršćene, ili žive u jakim grupama nazvanim biofilm, znatno je teže rešiti ih se“, kaže Brendan Neimira iz Odseka za bezbednost hrane iz Pensilavnije.

 

Grube površine, poput onih na dinji ili spanaću, omogućavaju bakterijama da se bolje sakriju. Sa druge strane, glatko povrće poput paradajza nema pore unutar kojih bi bakterije mogle da se sklone.

 

Voće je potrebno pažljivo prati kao se ne bi oštetila spoljna opna – što može dovesti do „izlivanja bakterija“, koje proizvod čine gnjecavim i otvaraju prostor za stvaranje bakterija koje su štetne po ljude. One same po sebi nisu štetne za ljude, ali počinju da vare namirnicu, što dovodi do oslobađanja šećera koji može dovesti do stvaranja loših bakterija.

Živite u inostranstvu?

Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.

Pitajte lekara iz Srbije

Odgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button