Naučnici se nadaju da bi ovaj svojevrstan mentalni trik mogao da pomogne ljudima koji očajnički žele da smršaju. Nakon niza testova stručnjaci su utvrdili da će ljudi koji misle da su jeli više, iako to nije bilo sasvim tačno – manje žudeti za hranom. ***Zbog autosabotaže ne možete da smršate!
Profesor Džefri Brunstorm otkrio je da su volonteri koji su jeli različite količine supe iz malih činija kao i druga grupa koja je jela iz velikih, izvestili da su siti proporcionalno količini porcije koju su pojeli. Međutim samo dva sata nakon obroka volonterima kojima je supa služena u manjim posudama su bili gladniji od onih kojima je služena u većim. Dan nakon istraživanja većina volontera koja je jela iz velikih činija verovala je da je količina obroka koju su pojeli upravo idealna da zadovolji njihovu glad. ***Kako da znate da ste trenutno na lošoj dijeti
Prema autorima, rezultati pokazuju veliki uticaj pamćenja koje stvara osećaj sitosti nakon obroka.
„Postoji mogućnost da ovo doprinese manjem unosu energetskih vrednosti kod ljudi. Ova studija je uzbudljiva jer razotkriva ulogu razuma u kontroli gladi – apetitom ne upravljaju isključivo fizička veličina i sastav obroka koji jedemo“ zaključuje Brunstrom, piše Večernji. ***Šta bi morali da znate o kalorijama?
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
