Hodanjem protiv moždanog udara
Istraživanje sprovedeno na muškarcima starije životne dobi sugeriše da je hodanje povezano s manjim rizikom za moždani udar.
Naučnici Univerziteta Koledž London dodaju da je pri tom bilo važnije duže trajanje hodanja nego intenzitet, piše portal Pliva.
Prema nalazima koje je objavio stručni časopis „Strouk“ (Stroke), ispitanici koji su hodali 1do 2 sata dnevno imali su prosečno za trećinu manji rizik za moždani udar, dok je kod ispitanika koji su hodali 3 ili više sati dnevno ovaj rizik bio manji za dve trećine.
Istraživači dodaju da i ostale telesne aktivnosti mogu imati sličan efekat kao i hodanje.
Njihovi rezultati su dobijeni 10-godišnjim praćenjem oko 3.500 zdravih muškaraca starih od 60 do 80 godina.
Izvor: Tanjug
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Nema komentara.