03. 12. 2013
Press RS
Prosečan muškarac nedeljno popije 28 šoljica kafe. Međutim, previše kafe može znatno uticati na stvaranje niza hroničnih bolesti modernog doba.
Za šoljicom kafe svi posežemo kada smo umorni ili želimo nešto okrepljujuće, ali ukupna količina kafe koju muškarci ispiju tokom dana iskreno zabrinjava brojne lekare i naučnike.
Kako piše Men’s Fitness, prosečan mladi muškarac tokom nedelje popije čak 28 šoljica kafe, što mu za 56 odsto povećava šanse da umre od brojnih zdravstvenih problema.
Ovi podaci rezultat su tridesetjednogodišnjeg ispitivanja koje je sproveo Aerobics Longitudinal na uzorku od 40.000 muškaraca.
Iako sadrži antioksidanse i daje osećaj budnosti i pomaže pri koncentraciji, svakodnevno uživanje u velikim količinama kafe gotovo uvek biće pogubno za želudac i znatno će uticati na stvaranje niza hroničnih bolesti modernog doba.
Previše kafe tako može da poveća osetljivost na insulin, negativno utiče na san i poveća nivo stresa, loše utiče na osobe koje imaju povišen krvni pritisak i smanji učinak nekih lekova na organizam.
Zaključak: Ukoliko želite da sačuvate zdravlje, ne morate da se u potpunosti odreknete svog omiljenog napitka, ali smanjite količinu na dve šoljice dnevno i nikad, ali baš nikad, ne pijte kafu na prazan želudac.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Nema komentara.