Štucanje je posledica nekontrolisanog grčenja dijafragme, horizontalnog sloja mišića koji odvaja prsnu šupljinu od abdomena, a tačan uzrok štucavice često je nepoznat. Štucanje može prouzrokovati višak želudačne kiseline, previše nikotina, nagle promene sobne temperature, kao i promene temperature u želudcu zbog tople hrane.
„Činjenica je da ni danas ne razumemo tačan mehanizam koji uzrokuje štucanje, pa ono može biti posledica iritacije živca, ali i infekcija ili čak oštećenje mozga“, tvrdi gastroenterolog Elestejr Votson.
Štucanje koje traje manje od sat vremena ne zahteva poseban lekarski tretman, a najčešće se leči zadržavanjem daha, dubokim disanjem kroz papirnu kesicu i pijenjem većih količina vode. Neke od popularnih metoda obuhvataju i gutanje zdrobljenog leda koje šokira telo, ali i uzimanje kašičice šećera i stavljanje na samo dno jezika. Pomoći može i snažan zagrljaj koji će pritisnuti dijafragmu i sprečiti kontrakciju!
„Štucanje koje traje nekoliko dana razlog je za posetu lekaru koji treba da dijagostikuje uzrok i odbaci mogućnost oštećenja mozga ili ozbiljnih infekcija“, ističe profesorka Votston.
Inače, ljudi koji svakodnevno ili nekoliko puta nedeljno štucaju u kratkim vremenskim razdobljima najčešće imaju višak želudačne kiseline i problem s gastritisom.
Takođe, vrlo je važno jesti sporije, veće obroke raspodeliti na nekoliko manjih i ograničiti unos alkoholnih pića i cigareta, ističu stručnjaci.
