Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Lična higijena trudnice — najkraće
- Zubi
- U trudnoći se zubi češće kvare, pa je pregled kod stomatologa deo redovne nege. Ni lečenje ni vađenje zuba u lokalnoj anesteziji nisu zabranjeni u trudnoći — naprotiv, sanacija je važna.
- Nega dojki
- Naročito u poslednjim mesecima: održavanje čistoće, nežna masaža očvrslih delova žlezdanog tkiva i masaža bradavica da koža očvrsne — time se smanjuje rizik od ragada pri dojenju. Uvučene ili izravnate bradavice masažom se pomažu da se formiraju.
- Vaginalna ispiranja
- Zabranjena su u trudnoći — i iz higijenskih i iz lekovitih razloga — zbog opasnosti od pobačaja. Ne rade se ni pri lečenju zapaljenja vagine i grlića. Izuzetak je samo bolnička ustanova, pod nadzorom lekara.
- Zašto je iscedak pojačan
- U trudnoći je vagina vlažnija jer se zbog zastoja krvi i pojačane prokrvljenosti polnih organa pojačava izlučivanje iz proširenih krvnih sudova. To je očekivano, a ne znak bolesti.
- Svakodnevna nega
- Zbog pojačanog iscetka spoljne polne organe treba svakodnevno prati mlakom vodom i sapunom.
- Kupanje
- Do polovine trudnoće, ako protiče bez teškoća, dozvoljeni su tuš, kada i otvorene vode, uz umereno plivanje bez naglih pokreta. Prema ovom tekstu, posle petog meseca preporučuje se samo tuširanje.
Ovaj pregled je informativan i ne zamenjuje pregled kod lekara. Ceo tekst je ispod.
Trudnica treba da vodi posebnu brigu o čistoci svoga tela, rublja i odeće. Osim redovnog umivanja, svakodnevnog pranja zuba i održavanja higijene usne duplje, trudnica mora da vodi računa o čistoci svoje kože na svim delovima tela. Naročito treba da vodi računa o čistoći usne duplje i zuba, jer se zubi u trudnoći često kvare. Zbog toga je potrebno da svaka trudnica u toku trudnoće konsultuje stomatologa i da po potrebi preduzme lečenje ili ekstrakciju kvarnih zuba u eventualnoj lokalnoj anesteziji.
Ni jedno, ni drugo nije kontraindikovano u toku trudnoće. Naprotiv, sanacija i nega zuba su od velike važnosti. Posebnu pažnju trudnica treba da posveti nezi dojki, naročito u poslednjim mesecima trudnoće. Pri tome ona mora da vodi računa o njihovoj čistoći, da nežno masira eventualno očvrsle partije žlezdanog tkiva, da lakom masažom nastoji da očvrsne kožica bradavica kako bi izbegla nastajanje ragada na njima kada počne da doji i da, ako su bradavice izravnate ili uvučene, nastoji da ih masažom formira.
U trudnoći su zabranjena vaginalna ispiranja, kako iz higijenskih tako i iz terapijskih razloga, zbog opasnosti od izazivanja pobačaja. Zbog toga ih ne treba vršiti ni pri lečenju kolpitisa i cervicitisa. Od toga se može samo izuzetno odstupiti, i to u bolničkim ustanovama gde ispiranje vrši isključivo babica po instrukcijama i pod kontrolom lekara. U trudnoći se povećava vlažnost vagine jer se zbog venske staze i hiperemije unutrašnjih polnih organa pojačava transudacija iz proširenih krvnih sudova. To je razlog što često vaginalni sekret izlazi iz vagine i prlja spoljne polne organe.
Zbog toga trudnica je dužna da svakodnevno zapira svoje spoljne polne organe mlakom vodom i sapunom. Do polovine trudnoće, ako se bremenitost razvija bez teškoća i komplikacija, trudnica može da se kupa pod tuŠem, u kadi i u otvorenim vodama. U to vreme dozvoljeno joj je i da umereno pliva bez korišćenja grubih i naglih pokreta. Posle petog meseca trudnoće trudnica se može kupati samo pod tušem, a ne i u kadi i u otvorenim vodama.
Česta pitanja o Lična higijena trudnice
Zašto je lična higijena tokom trudnoće posebno važna?
Trudnica treba da vodi posebnu brigu o čistoći svog tela, rublja i odeće. Pored redovnog umivanja, potrebno je svakodnevno prati zube i održavati higijenu usne duplje, kao i voditi računa o čistoći kože na svim delovima tela.
Zašto trudnica treba da poseti stomatologa?
Zubi se tokom trudnoće često kvare, zbog čega je preporučljivo da svaka trudnica konsultuje stomatologa. Po potrebi se može preduzeti lečenje ili ekstrakcija oštećenih zuba u lokalnoj anesteziji, s obzirom na to da ni sanacija ni nega zuba nisu kontraindikovane u trudnoći – naprotiv, od velikog su značaja.
Kako se preporučuje nega dojki u trudnoći?
Posebnu pažnju treba posvetiti nezi dojki, naročito u poslednjim mesecima trudnoće. To podrazumeva održavanje čistoće, nežnu masažu eventualno očvrslih partija žlezdanog tkiva i laku masažu bradavica kako bi kožica ojačala i smanjila se mogućnost pojave ragada nakon početka dojenja. Ako su bradavice izravnate ili uvučene, masaža može pomoći u njihovom formiranju.
Zašto su vaginalna ispiranja zabranjena u trudnoći?
Vaginalna ispiranja su u trudnoći zabranjena, kako iz higijenskih tako i iz terapijskih razloga, zbog opasnosti od izazivanja pobačaja. Zbog toga se ne vrše ni prilikom lečenja stanja poput kolpitisa i cervicitisa.
Postoji li izuzetak kada se vaginalno ispiranje ipak može sprovesti?
Odstupanje je moguće samo izuzetno, i to isključivo u bolničkim ustanovama, gde ispiranje vrši babica po instrukcijama i pod kontrolom lekara. Van takvih uslova, ovaj postupak se u trudnoći ne preporučuje.
Napomena: informacije su opšteg karaktera i ne zamenjuju savet lekara ili farmaceuta.
